MIHAのキッチン in San Die

MIHAさん　おはようございます！

そうだ～！
ズルはいか～ん！！

ダイエットのときって注意してくれる人がいると思いとどまることってできるでしょう？？

頑張りましょうね！お互い！！

HI!!

５日間で１．５キロですか・・・
最終的にはどれくらい　かしらね。。。
やっぱり人によって　違いがあるの
かもしれないね、、、

私は十年以上　色々試して（口では　痩せなくてもいい、言いながら秘かに試したダイエット数知れず・・・）何一つ効果が無かった。。
のに、、これで　嘘みたいに簡単に痩せた。。　多分　身体に合ったのかもしれませんね。。キャベツのスープは時々飲むといい。と言われました、、今でも飲んでいます。　　幸いにも野菜、豆を中心に
粗食（字面で判断しないでね・・）生活に心がけているせいか　リバウンドはないのね。。。レシピはお肉も多いけど　
実際の最近の食事にはあまり登場しなくなった。　
　健闘をお祈り～～　　　　

雑把２４さんのお陰で最終日はズルなしで何とか乗り越えられたです！ありがとうね！！昨日で一応ダイエット終わりました。一週間で２．５キロ減ったよ。まぁこんなもんかな？？
雑把さんはどんな感じ？？

ここなつさんこんにちわ～！！ダイエット終わったよ。結果マイナス２．５キロでございました。ここなつさんの半分でした～。途中でズルしたのがいけなかったのかなぁ。
わたしもスープは引き続き飲もうかな～と思ってます。まだだいぶ残ってるし．．．体にはだいぶ良さそうですよね。
後、玄米もまた挑戦して次回は美味しく炊いてみたいと思いま～す！！応援ありがとうございました～！
天窓の夢、嫌な感じね～。とりあえず網戸でもつけてみれば？？でも天窓のあるおうちなんて素敵！憧れだわ～。