MIHAのキッチン in San Die

MIHAさん、はじめまして。
キャベツスープダイエット、おつかれさまでした！
・・ってはじめて聞きましたが、すごい効果あったようですね！うらやましい(゜o゜)！

私も最近、玄米デビューしたばかりなんですが、はじめて炊いた玄米はなぜかべちゃべちゃでした(T_T)

最近スープにはまってるので、スープの美味しい情報あったら是非教えてくださいね(^^)

MIHAさん　こんにちわ

7日間終了ですね。おめでとうございます♪

このダイエットは物凄く太っている人は
5キロから7キロ落ちますが普通に太っている人は2キロから4キロくらいですよ。

ですから2.5キロなら順調ですよ。

あたさんこんにちわ～～！玄米難しいですよね～。調べたら加工玄米っていうのがあってそれは普通のご飯のように炊けるらしく、うちの玄米もきっとそれだろうと勝手に解釈して普通に炊きました。しかも玄米はべチャべチャになるって話を良く聞くので水を控えめにしてしまいました。その結果、雛の餌のようなぷちっぷちなご飯になってしまったわけです。
プログ、ヘルシーな物満載ですね！！にんじんスムーシー今度挑戦してみます！！
わたしのとこのスープはすべて超簡単な手抜きスープばかりですが良かったら見てくださいね！今度キャベツスープもＵＰします！

MIHAさん、お返事ありがとうございます。
なるほど、加工玄米というものがあるのですね。
あと、玄米ってべちゃべちゃになりやすいものなんですね。
ルクルーゼか土鍋などで炊くとよいとは聞いたことありますけど、難しそうですね。私ももっと勉強しなくっちゃ。

あっ私なんぞのスープブログ、見ていただいたんですか！ありがとうございます(^^)
にんじんスムージーはオススメです♪

MIHAさんのスープ、美味しそう！私は簡単なものしか作れないので簡単なのがうれしいです。
キャベツスープも楽しみにしてます☆

hanayuさん応援ありがとうございました！
そっか、2.5キロなら順調なんですね。良かったです。説明にはズルしなければ5～８キロ減！とか書いてあったので「もしかして痩せすぎちゃうかも～！」などと勝手に盛り上がっていたので結果を見てちょっと拍子抜けしてたんだけどHanayuさんのお陰で納得できました！！もうちょっと続けてみようかな？と思っています！
あとうちの息子もhanaruさんが日記で書いていたようなことありました。ハロウィンの日に消防士の格好をしていたら本物の消防士さんたちが好意で消防車に乗せてくれようとしたんですがやっぱり泣いて拒みました。せっかくのチャンスなのにね。三歳のときのことですが、5歳になった今でも覚えていていまだにその話をします。卓磨くんもきっと大きくなっても覚えているかもね！

おめでとお～～～　２．５キロなら
いいじゃん！！良かったね。。。
それに・・ｈａｎａｙｕさんのを読んで、、すごい納得。。。
私、げきげきに太っていたもん・・って
今だって　ちょいデブです。うふふ。。
でも、以前のスカートとかが入るようになったから、、まぁ　よし！としてます。

MIHA さん　こんばんわ

このダイエットって元は心臓の手術をしなければいけないけど太りすぎで痩せないと手術が出来ない人がするダイエットだそうです

それなのでかなり太った人が行うので1週間で5キロから8キロ痩せるのだそうで。

7日目の玄米ですが玄米が手に入らない時は
玄米を食べないで、3日目と同じ野菜と果物の日で過ごしても良いそうですよ。

息子さんも消防車に乗るの嫌がったんですね？

見るのはあんなに好きな消防車なのに
乗るのは何であんなに嫌がるんでしょう？

5歳になっても覚えているなんて凄い～
うちの子は覚えているかな？

来年もまたチャレンジしてみようかなと思ってます。