おいしいせいかつ　

正直に言います。

すぐに挫折しました。（爆）

前回書いたリセットダイエットを実行する前に試したのが、このスキムミルクダイエット。
一時期テレビで大々的に紹介されたと言う事で、スーパーや製菓材料店ではスキムミルクが売り切れ続出！！！

これって、パンを焼く人からしたら、大変迷惑な話。
だって、必要なのに手に入らないないんだもん！！！

でもって、教室の生徒さんから、
「スキムミルクがどこに行っても手に入らない～～～！先生んとこ、在庫ない？」
との問い合わせが続出！
それまで、スキムミルクダイエットの事を知らなかったから、「どうして急に？？」
と、調べてみたら、ダイエット番組で紹介された事が判明。

・・となったら、試すしかないでしょう？
だって、教室をやっている関係上、
世の中のスキム人気とは関係なく、
私はスキムミルクを仕入れる事が出来る！！　スキムミルクダイエットは私の為にあるようなものじゃん！！
・・・と、急いでスキムミルク1キロ×10袋ご注文～～～！
（勿論、生徒さんの注文分も含まれてますが・・・でも、大半は自分の為かな。）

んで、いざ決行！！！

スキムミルクダイエットとは、ヨーグルトにスキムミルクを混ぜて、更に発酵させ、
それを毎日食す・・・と言うもの。
他には食事制限ないし、
食いしん坊の私にはもってこいのダイエット法。
あ～～、やっと私にピッタリのダイエット法に巡り合えたかも！！

と、有頂天な私。

と・こ・ろ・が・・・

この、痩せるスキムミルクヨーグルト・・・
一日に食べなきゃならない量が結構多い。
元々、ヨーグルト自体さほど好きじゃない私にとっては、その量をこなすのがかなりキツくて・・・
・・・で、考えたのが、お水を足して飲むヨーグルト状態にして、一日何回もに分けて飲む事にしました。これなら無理なく量を取れる。・・・ただね～～、甘みがないと美味しくないのよね。
・・で、勝手にシュガーカット加えて甘くして・・・と、ここですでにダイエットに反する事をしていた私・・・

そうして何日も実践したんだけれど、
ほぼ毎日、500ｇ入りのヨーグルトをほぼ1パックづつ消化するので、金銭的にも結構かかる。　ちょっと問題ありだわ！！
何とかならないの？？？

・・・って時に、
スーパー痩せるスキムヨーグルトなるものの作り方を発見。
これは、さっきのよりも、もっと効果大！の代物らしく、使用するヨーグルトの量はかなり少なくなり、その分スキムミルクの量がアップして、益々痩せやすい！
と、いうものらしい。
これならヨーグルト代も浮くし、
じゃあ、こっちに替えてみよう。
・・と、早速そっちを作ってみたんだけれど・・・・

これがね～～～、作るのに一苦労。
だって、40度位の場所に何時間も置いて発酵させなきゃならないんだもん。

40度の場所って、どこよ～～！！！

そりゃあ、発酵機あるからそこに入れておけばいいよ。
でも、何時間もとなると、電気代いくらかかるやら？
しかも、発酵機のタイマーでは1時間が限度。何度もスイッチ押すのも無理な話。
そうだ！！！　テレビの上はどう？
少し時間はかかるけれど、夕方～夜中まではほとんでテレビ付けっぱなしの我が家だから、その間に発酵してくれるハズ！
・・・と、やってみると、これが見事に大成功～～～♪

よし！！
これで完璧！　痩せるハズだわ。

・・・・と意気込み、1週間くらい試した私・・・


そして・・・挫折しました（汗）

痩せるヨーグルト・スーパー痩せるヨーグルト・・・合計2週間以上試したかなぁ～～。テレビではこれくらいで効果が出て来てたらしいのだけれど、私は一向に減る気配がないんだもん！！
こんなのやってられないわ！！！

ってことで、終了したのでありました。

私のダイエット生活・・・
まだまだ続く～～～～