☻☺Happy ♥♡♥ dining☺☻

ことちゃん、こんばんは☆
おやつ抜きはきついのでお散歩にします！
ていうか普通夏だと痩せません？？
おっかしいなぁ☆

さとみ０４２１ さん、こんばんは☆
来て下さってありがとうございます♪
体重計ダイエットですね～！なるほどφ（．．）カキカキ
実行してみよう♪
１年以上ダイエッターってすごいですね＠＠；
２０ｋｇ減ってか！！！
やっぱり根性ですね～＊＊＊
ありがとうございましたぁ♪

のおこさん、こんばんは☆
お越し頂いて嬉しいですぅ(*^▽^*)
のおこさん、バレエをやってるんですかぁ！
すらりと美人でセンスがよくて可愛くて怒らない日本人！！
すっばらすぃ＠＠!!!!
ひとつくらい分けて下さいよぉ☆笑
実は、鏡チェックに似てるのですけど
ヘビロテしてるパンツがあってそれが少しきつく感じたので
体重計に乗ってみたのです＊
じゃあこの結果ですよ；；
少しどころじゃなく大分きつくなってたはずなのに
私のパンツチェックはまだまだですね～笑
またのおこさんを見習うところが増えました！
とりあえず、鏡チェックマスターします！(＠＾▽゜＠）ゞ
ありがとうございました♪♪

crossさん、こんばんは～♪
溶けてないですよ～☆
表紙、変えましたよん＾＾気付いて頂けて嬉しいです！！
ありがとうございます☆☺☆
crossさん、エアロのイントラしてらっしゃるんですか！
ちょっと、今からお伺いしてコツを伝授、
お願いしますっｍ（．＿．）ｍ　

のぞみちゃん　みなさん　こんばんわ～
体重計かあ。。。私もさとみ０４２１ さんと同じようにダイエットに集中していたときは一日に何度も乗ってたよヾ(;´▽｀A``アセアセ　ご飯の後　トイレの後とか。。。今は毎朝のってます・・・

よし！今日からゆうまくんとお散歩いっぱいして
減らしていくのだ～！！ってでも気をつけていれば
減っていくと思うよ～　子育て中のお母さんって
ハードだもん・・・♪(*'-^)-☆

ひろのぞみゆまさん工ｴｴｪ工ｴｴｪ(ﾟ;益;ﾟ(ﾟ;益;ﾟ)ﾟ;益;ﾟ)ｪｴｴ工ｪｴｴ工 (笑)
4㌔しか増えてないのですか～！！！！！(そっちかい！)
わたしなんて6㌔ですよ！！(何の対抗意識やねん！！)
でもわたしも最近体重計に毎日お世話になってますけど、それまでは計らなくても、お腹周りや、足なんかを見ればわかるもん、何て思ってました(笑)でも毎日体重計にのってると、体重は正直なもんで、すこ～し食べ過ぎたらその分すこ～し増えてるんです(笑)逆に、バテてお茶ばっかり飲んでた時は減ってるんですね～(笑)なので毎日の体重測定は欠かせなくなりましたﾟ+.(ﾉ｡･ω･)ﾉ*.
そして今日、ﾌｫｰからｺﾞｰへ変わってました…（；◔ิд◔ิ）ｷﾞｬﾎﾞ!!!

やいちゃん、こんちは☆
来てくれてぁりがとぉ♪
やっぱ、体重測定は基本なんだね～＾＾；
公園までいつも自転車で行くんだけど
今日は歩いて行ってみたよ＊
ゆうまはすぐ”だっこ”って言うのでいいダイエットになったかなぁ！
すっごいしんどかったけど＾＾；
アドバイス、ありがとさんでした♪

ショコパンさん、今朝はつくレポありがとうね☆
(ﾟ;益;ﾟ(ﾟ;益;ﾟ)ﾟ;益;ﾟ)←この顔、虫みたいやなぁ！！
フォーからゴーへ変わったってことはバテてなくて元気な証拠やな♪
ええことやん！って話がずれちゃいましたぁ＾＾；
体重測定はしなさいよって話ですね☆★☆
ありがとう～♪

ひろのぞみゆうま さん、皆さん、おはようございます。
日記へのコメント有難うございました(*´∇｀*)
体重測定、私は毎日体重計にのってチェックしてます＾＾；
ちょっとでも油断すると増えてしまうので(m´･ω･`)m
でも・・・最近ちょっと増えてしまったので気をつけなきゃです＞＜
ひろのぞみゆうま さんの蒟蒻のコチュジャンづけで頑張ろうかなぁ(*^▽^*)

リナリオさん、こんんちは★
来て頂いて有り難うございますｗ＾＾
やっぱり、皆さん毎日体重チェックなさってるんですね～☆
半年くらい量ってなかった私、さぼりすぎでしたね＾＾；
ありがとうございましたぁ♪