chia@kitchen

産後２ヶ月後から週に一度アフタービクスに通ってます★
母乳のおかげもあり、産後半年で体重はなんとか戻ったけど、その後まったく減らなくなり･･･体形も･･･。

んで、寝る前のヨガも始めて３ヶ月が経ちました。
本を見ながら一日１０分ほどなんだけど、少し背中のお肉がスッキリしてきた感じ(^^♪体重は３ヶ月間変化なしだけど、さんざん食べてるし、増えないだけでもいいかな～とのんびりやってます！

この前から飲んでるバナナ酢も一緒に続けていくぞ～。
今通ってるアフタービクスはチビ一歳の誕生日でおしまいだから、あと２ヶ月間は頑張って通うぞ！！