なぎっちん

実は1週間ほど前から本気ダイエットに突入しました。方法はいたってシンプル。間食をせず、3食きちんとたべる。朝みんなより先におきて簡単なヨガと筋トレ。（できれば夜寝る前も）そして水をたっくさん飲んでます。
夏が終わって涼しくなったら一気に体重が1キロ増加。それだけならまだしも、体脂肪がなんと3パーセントも！！！かなりショック。
何日かあ～でもダイエットできないな～子供もいるし～なんて思ってたけど、もうすぐ実は30歳という節目の年をむかえるわたし・・・・。旦那にも３０になったら「どうせ30代だから無理だし～」とかいってまたどんどんデブになってくんじゃないの？なんて冷たいお言葉をいただいたので、今回かなりマジです。
だって、朝の腹筋100回だよ！？まだ1週間しかしてないけどね・・。
ところが～今日朝体重はかってびっくり！！やっと体重が1キロ減ったの♪そしてそして体脂肪も2パーセント減！

あんなに間食していた自分が信じられないくらい今は食べるのをセーブしてます。旦那のきっつい一言が私の闘志をふるいたたせてくれたみたいです。
実は旦那は最近改装新規店舗のオープンにむけてかなりハードスケジュールな毎日なのです。ちょっとやつれちゃったし、車でねとまりすることも多く家に帰ってこれないこともしばしばな最近の彼・・。
こうなったら旦那と会わないうちにやせてびっくりさせてやる！！！！
くびれよカムバック！！絶対がんばるぞ～。
ちなみに目標体重まではあと2キロです。でもでもそれよりも体形＆体脂肪重視でがんばっちゃうぞ★