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ごはん日記
ともっち
おなかに浮き輪・・・?
2006年11月10日 (金)
二人目を出産してからというもの、なんか、おなかの様子が違う。
もしかして、三人目???
イヤイヤ、身に覚えがないぞ。
まるで、浮き輪。
娘が、「きもちい~~。」とつかむんだよね。
・・・・・・・・やめてね。
原因はわかってる。
・産後、夏が来たので腹を締めなかった。
・バランスボールは買っただけで満足。
・母乳っておなか空くのよね~~。と、間食。
あさって、イトコの結婚式なんだけど、何を着たらいいのぉ~~。・゚・(ノД`)・゚・。
そういう私がダイエットを意識してはまっているのがおからクッキー。
momoyuzuさんのはまるおからクッキーにはまりまくり。
で、作ったら大体その日のうちか、次の日にはなくなる。
これが主食代わりなら少しはやせるかも知れないが、ただのおやつだから逆効果だろうなあ・・・。
お通じは良くなったけど。
そのおからクッキーを、ノンシュガーで、全粒粉入りで作っている。
レーズン入りにしたら気にならない。
いやあ~。おいしいおいしい。
って、食べ過ぎだよ。('-' )
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引用レシピ
ノンシュガー☆レーズンおからクッキー
by ともっち
momoyuzuさんのクッキーのアレンジ。レーズンの甘みでノンシュガー。硬いクッキーかみかみでダイエット!でもついつい食べ...
材料:おから、薄力粉、全粒粉、卵、サラダ油、ハチミツ、シナモン、レーズン
公開:06/11/10 更新:06/11/11 レシピID:299445
おからクッキー♡チーズクラッカー味
by momoyuzu
おからクッキー第5弾!今回は私のいつも作っている洗物無しの超手抜き方法でご説明します。(*´∀`*)ノチーズクラッカーみた...
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公開:06/10/21 更新:09/05/10 レシピID:292653
コメント
5件のコメントを読む
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momoyuzu
2006年11月10日 20:12
ともっちチャ( ノ゚Д゚)こんばんわ
レシピアップ、何も問題ないよ~~!
お(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)う!
おからくっきー私も毎日焼いてるよぉ!
実を言うと、朝昼は殆どおからくっきーのみ・・・。( ̄ー ̄)ニヤリ
1年前に比べると、貧血の数値が正常に戻って
コレステロールがぐっと下がったよぉ♡
もちろん一日2回・・・いや、3回の快腸~!
おから様様なので~~すヽ(*´∀`)ノ キャッホーイ!!
ともっち
2006年11月11日 00:54
こんばんは~。
アップ快諾、ありがとうございます。(^▽^)
朝昼おからクッキーのみっていいかも!!!
よくネット広告についてるダイエットクッキーって高いし・・・。
私も貧血なんだけど、貧血にもいいのかな?
おからクッキーでダイエットしてみようかな!
ゆうたま
2006年11月11日 03:38
ともっちさん、momoyuzuさん、おはようございます(^-^)
母乳。。。おなか減りますよね。。。
母乳出してるときはどれだけ食べても太らなかったのに卒乳してからも同じように食べ続けて。。。。太るわけです(;^_^A
バランスボール、あります!転がってます(;^_^A
わたしもおから食べようかなぁ。。。。。
momoyuzuさん、ダイエットの程はどうなんでしょうか?
ともっち
2006年11月11日 06:05
ゆうたまさん、おはようございますの時間、早すぎ・・・。
かく言う私も2時頃まで夜更かしをしてしまい、
4時過ぎの授乳から何となく眠れず、今に至る・・・。
寝なきゃ明日きついとわかってるのになあ~。
ゆうたまさん、おからいいですよ~~。おすすめです!!
何がってお通じが違う!すごいですよ。
是非お勧めします!
milumilu
2006年11月11日 07:19
ともっちさん、おはようございます。
娘さんがお腹触って気持ちいいってのは笑えますね~。
おから大好きなのに手に入らないので、たまに豆乳と一緒に作るしかなく、私にとっておからは貴重な食べ物です。
おからってお菓子にしてもお通じがよくなるんですね、おから入りのお菓子って食べたことがないので気になってきました。
私の日記にコメント頂きありがとうございます。
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お(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)う!
おからくっきー私も毎日焼いてるよぉ!
実を言うと、朝昼は殆どおからくっきーのみ・・・。( ̄ー ̄)ニヤリ
1年前に比べると、貧血の数値が正常に戻って
コレステロールがぐっと下がったよぉ♡
もちろん一日2回・・・いや、3回の快腸~!
おから様様なので~~すヽ(*´∀`)ノ キャッホーイ!!
アップ快諾、ありがとうございます。(^▽^)
朝昼おからクッキーのみっていいかも!!!
よくネット広告についてるダイエットクッキーって高いし・・・。
私も貧血なんだけど、貧血にもいいのかな?
おからクッキーでダイエットしてみようかな!
母乳。。。おなか減りますよね。。。
母乳出してるときはどれだけ食べても太らなかったのに卒乳してからも同じように食べ続けて。。。。太るわけです(;^_^A
バランスボール、あります!転がってます(;^_^A
わたしもおから食べようかなぁ。。。。。
momoyuzuさん、ダイエットの程はどうなんでしょうか?
かく言う私も2時頃まで夜更かしをしてしまい、
4時過ぎの授乳から何となく眠れず、今に至る・・・。
寝なきゃ明日きついとわかってるのになあ~。
ゆうたまさん、おからいいですよ~~。おすすめです!!
何がってお通じが違う!すごいですよ。
是非お勧めします!
娘さんがお腹触って気持ちいいってのは笑えますね~。
おから大好きなのに手に入らないので、たまに豆乳と一緒に作るしかなく、私にとっておからは貴重な食べ物です。
おからってお菓子にしてもお通じがよくなるんですね、おから入りのお菓子って食べたことがないので気になってきました。
私の日記にコメント頂きありがとうございます。