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癒しのおべんと④
2007年4月3日
(火)
今日のメニュー：3分づきご飯、ごま塩、たくあん、えんどうの塩茹で、チーズ入り玉子焼き、大豆とチキンのトマト煮、あらめの五目煮。大豆とチキンのトマト煮に今回は人参を入れました。（レシピID:298820）冷めてもおいしいおすすめビーンズレシピ♪
引用レシピ
大豆がいっぱい食べれるチキンビーンズ
by greenfrosch
大豆にチキンとトマトの旨みがギュッとつまっていてばくばく食べれます。手羽先のコラーゲンもたっぷり含んだお肌にうれしい一品☆...
材料：大豆、手羽先、トマト水煮、玉ねぎ、無添加料理酒、にんにく、オリーブオイル、バジル・オレガノ、塩・ブラックペッパー、ローリエ
公開：06/11/08
更新：06/11/08
レシピID：298820
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