ほんと風が爽やかで気持ちのいい季節になりましたね♪
お天気がいいとそれだけでなんかワクワクしちゃいますo(*^▽^*)o
ということで(!?)5月からスポーツジムに通い始めました!
私は高校時代にダンス部に入っていて、そのときの先輩が通っているジムで一緒に踊らない?と誘われたのがきっかけでした。
ジムには前からずっと興味があったんだけど、お金もかかるしどうしよう。。。と迷っていましたが、この陽気のせいか無性に動きたくなり入会!o(> <)o
連休中は先輩と一緒にジャズやHIP HOPなど踊りました☆
・・・が!ずっと運動不足だったのでやっぱり全然ついていけない!(ノд-。)
おまけに連日筋肉痛。イタタタ…
こりゃぁ地道に練習するしかないなぁ(;-_-) =3
せっかく通うんだから、大嫌いな筋トレにも励まなきゃ!
健康的に痩せるには1ヶ月に-1㎏だそうなので、3ヵ月後に-3㎏という目標をたてました。どうなることやら…(;^_^A
今日はジムの休館日。
そんな目標をたてたそばから、母の「チョコレートケーキ食べたいなぁ」という言葉の誘惑に負けてガトーショコラを焼いてしまったΣ( ̄ロ ̄lll)
でもやっぱりお菓子作りは楽しい♪
いっぱい運動して、おいしいもの食べた分を取り返すようにしよう(o^-^o)
ダンス楽しそうだね☆
私は全然踊れないから、羨ましいです~。
私も7年くらいスポーツクラブに通ってますが、
ダラダラ泳ぐとか、ダラダラ走るとか、省エネ(?)持久力タイプです。
今日もずっとランニングマシンですε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛
8月から新しいスポーツクラブに変更するので、
これを機にエアロビにも挑戦しようと密かに思ってます((≧ω≦))
でも運動の後のごはんは美味しいよね♪
食べるために走る!!みたいな状態です(o´∀`;o)a
ウメェ~胡瓜のつくれぽ【。+゚ぁりヵゞとぅご±゛ぃまUナ=。+゚】ヾ(・ω・`o)
チョコちゃん好みで良かったよ!!
ジム、私も通いたい!
でも、お金が無い><
てか、マジ贅肉が増えてきてヤバイんです。。。
でもね、最近ヨガやったんだよ。
家でDVD見ながらやってるんだけど。。。。コレがキツイ!
初めてやって。即効筋肉痛ww
どんだけ体動かしてなかったか分かるよね。
ダンス全然ついていけてないんです(-"-;A
はやく追いつかなきゃ~!
エアロビも楽しそうですよね(*^▽^*)
これからいろんな分野に手をだしていこうと考え中です。
って体がついてかな~い!(笑)
きゅうりほんとにおいしかったですよ~(^○^)
また作ります!
ジムの会費、けっこう痛いんですよね。。。
ちゃんともととらなきゃ!と今は頻繁に通ってます。
いつまで続くことやら・・・(;´▽`A
自宅でヨガなんてすごい!!ポーズとか難しそう~!
わたしも絶対筋肉痛になるんだろうなぁ(;^_^A
でもそれはちゃんと効いているということなのかな!?
ジム行ってるんだぁ~私いまだ行ったことないんだよねー
スポーツは独身の時ゴルフしてたくらいで汗かいてってのは無縁だったなぁー
今では歩くことも少なくなり、すっかり運動不足・・・ヤバイ!
なのに食べてばかりでこれまたヤバイ!
ジム続いてますか?
最近チョコちゃん音沙汰ないので、
ど~したのかなって遊びにきました♪
涼しかったり暑かったりで、体調崩してなければいいのですが。
また遊びにきますね~ヽ(*´∀`*)ノ