へなちょこキッチン

のここ

2007年9月12日 (水)

最近ダリンの夜食に付き合ってついつい・・・(；￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
なので以前作ったちゃんぽんスパを春雨に変更して作ってみた
これならカロリーも少しは減るし・・・
ちょっとだけ罪悪感なくなる感じがする。

普通の日記

ちゃんぽんスパ by のここ

意外に美味しいです。

材料：スパゲティ、キャベツ、ニンジン、タマネギ、生姜、むきエビ、ちくわ、木耳、水、牛乳、鶏ガラスープの素、和風だし、醤油、胡椒、すりゴマ、ごま油、白味噌

公開：05/12/19 更新：07/04/05 レシピID：231266