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ちゃんちゃん焼き♪

2007年11月11日 (日)
 
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昨日朝の番組で鮭のちゃんちゃん焼きが紹介されていて、簡単そうだったので初挑戦!

1.フライパンに焦げ防止のクッキングシートを敷く。

2.火の通りにくい野菜から敷き詰めていく。
(本日は、たまねぎ→ピーマン→なす→きのこ→きゃべつ→もやし→にんにく)

3.鮭をのっける。

4.味噌大さじ3、みりん大さじ3、酒大さじ2を合わせ、まんべんなくかける。

5.ふたをして約10分蒸し焼き。

6.最後にバター大さじ2をのせて出来上がり♪

味噌バターの味がとてもおいしかったです。簡単ですぐできるし、洗い物が少なくてすみます(^_^;
一度にたくさんの野菜をとれて、とても満足な料理ですね。