昨日朝の番組で鮭のちゃんちゃん焼きが紹介されていて、簡単そうだったので初挑戦!
1.フライパンに焦げ防止のクッキングシートを敷く。
2.火の通りにくい野菜から敷き詰めていく。
(本日は、たまねぎ→ピーマン→なす→きのこ→きゃべつ→もやし→にんにく)
3.鮭をのっける。
4.味噌大さじ3、みりん大さじ3、酒大さじ2を合わせ、まんべんなくかける。
5.ふたをして約10分蒸し焼き。
6.最後にバター大さじ2をのせて出来上がり♪
味噌バターの味がとてもおいしかったです。簡単ですぐできるし、洗い物が少なくてすみます(^_^;
一度にたくさんの野菜をとれて、とても満足な料理ですね。
先日はれんこんの味噌チーズ焼きのつくれぽありがとうございました♪
子育てでお忙しい中つくれぽしてくださってとっても嬉しいです♡
こちらのちゃんちゃん焼きの番組、江角さん出てましたか?
ちょっと時間帯を忘れてしまったのですが
わたしも昨日ちゃんちゃん焼きの番組見た気がします(笑)
わたしの家でもよく作っていましたが
とっても美味しいですよね♡
家族でわいわい食べたいお料理ですヽ(^。^)ノ
れんこんレシピとコメントどうもありがとうございました♪
番組ですね、ホントたまたまそこだけ見たので江角さんが出てたかどうかまでは・・・(^_^;
ちゃんちゃん焼き、今は夫と2人だけですが(ちびスケはまだオッパイだけなので・・・)、これから家族が増えて食卓を囲む日を楽しみにしています。
またお世話になるかと思いますのでよろしくお願いします!