2008年02月23日
(土)
玄米食はじめました(*^^*)
前回の日記が11月…それから何ヶ月たっているんだ!?って感じなのですが、このタイトル…汗
仲のいい同僚から借りた、マクロビオティック関係の本に感化されました、ハイ。
以前から自然食には興味があったのですが、マクロを始めるまでには至らず…
が、今回どうしても玄米を食べてみたくて挑戦してみました♪
食べてみるととっても美味しい♡いつも食べなれているひとめぼれの有機栽培米にしたのも良かったのかもしれません。
始めて2週間ほどになりましたが、玄米を炊くのに活力なべ、シャトルシェフを使用してみましたが、なかなか自分の思うように炊けません。
活力なべの付属の説明書通りに炊いてみましたが、少しもっちりしすぎてお米が立ったように炊き上がらないんです。なんだかべちゃっとした感じ。でも香りは抜群に良くて、味もいい。食感が気に入らないんです。
一方シャトルシェフのほうは(これも添付の説明書どおりに炊いてます)、お米が立って食感がとってもいいんです。ただ甘い香りが活力なべに比べると薄く感じます。2つあわせて2で割ったような炊き上がりになるのが理想なんですが…
はまるとそればかり続けてやってしまうタイプなので、しばらく玄米炊きの施行錯誤が続きそうです(笑)
次回は大好きな調味料の話でも…
日記に来て下さってありがとぅ♥・・
・・言い忘れ、、うーめんのおつゆをごはんにかけてもおいしかった~(*^^)v
↑玄米・・うちも何度か買いましたが・・続かなくって☆
主人から言い出すのに・・やっぱり白米に変えて・・? ってね^^
私が小さい頃は父が玄米に凝っていて毎日食べていました。
りなゆさんご家族みんな食べておられますか?
ぷちぷちしているのが美味しいんですよね♪・・
懐かしい匂い・・食べたくなりました^^
りなゆさん、医療系のお仕事? 私も4月から病院と施設があるところで働きはじめます・・
実は玄米、私だけ食べています。子供達はかむ力が弱そうで
消化不良になりそうなので、もう少し大きくなってから~と思っていますが、
夫はたぶんだめでしょうね、白米ラブなので(笑)今は夫と子供は発芽玄米をまぜて炊いた白米を食べています。
ほんと、玄米ってぷちぷちして美味しいですよね!
私はこれを始めてから朝の目覚めがよくなりました♪
うーめんのつゆ、我が家でもみんなかけて食べています^^
とっても合いますよね!
兵庫の美味しいものも教えてくださってありがとうございます。
麺類が大好きなので、ぜひいつか行って食べてみたいです~
いつになることやら(笑)
お子さんが4人いらっしゃるのに、働くとは本当に大変でしょう?
頭が下がります。私は2人でもいっぱいいっぱいです。
子供が生まれる前から同じ仕事をしているので、仕事に苦はないのですが、
子供の体調の悪いときに急に休まなければならないときが
一番困ることですね~
体調に気をつけてお仕事がんばってくださいね^^
遅ればせながら・・「合格」おめでと~o(^-^ )oo(^-^)o( ^-^)o喜びの舞☆
いっぱい頑張ってたもんね^^
私は何もしてないけど亀更新・・(笑)またお話してね♪
玄米、おいしいよね~
私は安モノなので今のがなくなったら有機のを買いたいところ。
りなゆちゃんは玄米は100%で炊いてるんだよね?
私はまだ白米とブレンドしかやったことがなく、浸け時間の調整が難しくどうしても白米のほうがベタついてしまうの。
ここは思い切って単独で炊いたほうが良さそうな気がしてますw
今炊飯器が使えないので毎日ルクで炊いてるんだけど
確かにおいしいけど重いので洗うのが大変(^^;
シャトルシェフも活力鍋もすごく気になってるんだけど
もうルク2個と寸胴鍋(980円くらいでした。笑)、
ブレンダーだけで狭い台所がいっぱいで。。
うちは雑穀だろうが玄米だろうが麦だろうが胚芽米だろうが何でも食べるのでその点は楽だけど男の人は白米命派の方が多いみたいね(^^;
ありがとう!試験なんとか合格したよ~~
問題も難しくて、うちの会社からも何人か受験したんだけど
私ともう一人くらいしか合格できなかったらしい…
これに甘んじず日々勉強しなくては!(できるのか!?)
美渚ちゃんも玄米好き?私はマクロの本に影響されて
本当につい最近始めたばかりなんだけど、美味しいね!
分づき米は中途半端なお味、とマクロを以前からやっている
友人に言われたので玄米100%にしてます♪
白米と吸水時間が違うからべたつくのも分かる~
私もオットと子供達には発芽玄米を混ぜて炊いてます。
なので、玄米を一日冷蔵庫で吸水させてから、
白米にまぜて新たに吸水させ炊くのはどうかな?かえってめんどう??
そうすると白米のべたつき感が少し解消されるような気がします。
うふふ、美渚ちゃんもお鍋好きだよね♪活力鍋もオススメなんだけど、
お子さんの多い美渚ちゃんにはシャトルシェフのほうがオススメ~
保温調理だから、火にかけている時間が少ないし、
保温調理したまま出掛けられるし、光熱費もオトク♡
つづきます~
ご飯も沸騰してから3~5分火にかけて、あとは保温調理15分、合計30分くらいで炊けちゃいます。しかも炊飯器より美味しいの♪
玄米はやっぱり活力鍋のほうが美味しく炊けるのでもっぱらそちらで炊いてます。やっといい感じの水分量の目安をつかめたの^^
カリビアンブルー(間違ってないかな??)のルクも見させていただいてますよ~美渚ちゃんにぴったりで素敵☆
ルク、素敵なんだけど重いよね(笑)
でも煮物なども美味しくできるから使うのはやめられない^^
素敵な写真に毎回癒されてます♪また更新楽しみにしてるね~
玄米、時間差浸水やってみるよ~
今のがなくなってから新しいのを買おうと思うので早く消費しなきゃ(爆)
お鍋~欲しいけどなかなか揃えられません~
古い、使っていない食器とか少し処分してたけどなかなか片付かなくて。
シャトルシェフ、ほんとほしいんだけどね。
活力鍋は無水鍋とはまた違うんだよね~どちらも気になる。。
私の場合お料理好きだからというのとは全く逆で少しでも楽してお料理したいだけなんだけどね(笑)
ルク・・重いよね、22cmとか片手で持とうとしたら手がつりそうになったり!
歳とったら(今も若くないけど)きっと弱って扱えなくなるから今のうちに使っとかなきゃって感じです(爆)
親戚の内祝いにカタログで選べるのがあり、ルク鍋やクイジナートのFPが載ってて、両親がお祝いしたから選べるのは両親なのにこっそり自分の名前で申し込んじゃおうとか思ったり( ̄m ̄*)ププッ
カリビアン、そんなふうに言ってもらえるととても嬉しい~(∩∀`*)
海に行けないので鍋を眺めてガマンです(爆笑)
内祝いのカタログにルク鍋やクイジナートがあるの!?う、うらやましい~
私もクイジナート欲しい!
最近はパンを捏ねられるFPも増えてきたけど、クイジナート、いいよね♪
最近フードプロセッサー料理にもはまっているの♪
最近買った、植物性素材だけを使った料理本がお気に入り。
その本にFPがよく使われているのよね~たぶん美渚ちゃんも知ってるね!
私も決してお料理が得意なほうではないの。ただ、食べることがなによりも大好きなので、いかに太らず、体調を崩さず、美味しいものを食べられるかを日々目標にしてるの!(ほんと、お恥ずかしい^^;)
それで今はマクロとかノンオイルにはまっているんだと思います♬
だから美渚ちゃんのレシピも大好き!
料理本当に好きじゃないの??とっても素敵なレシピばかりだよ^^
でもお気に入りの道具があると料理が楽しくなるよね♪
また素敵な調理器具情報教えてね♡