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ドイツキュッヒェ*ﾟ¨ﾟ･*:..｡o* |
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Engel | |
ヒレカツ弁当+便秘解消を目指す。
2008年2月28日
(木)
今日のお弁当。
*ご飯
*脂肪燃焼スープ(?)
*ヒレカツ
*豆の甘煮
*ハニーメロン
*おやつ：りんごジュースの寒天
主人、体重3Kg増加(;^_^A
本人曰く…原因は「便秘」らしい。
ということで、寒天を入れて炊いたご飯。
(お米３合に対して粉寒天２g使用。)
脂肪燃焼スープは、キャベツを中心に野菜をいっぱい入れて
生姜とコンソメで味付けしたスープです。
ヒレカツは、味噌カツ弁当を作ったときに
冷凍しておいたものを揚げました。
デザートは、ハニーメロンを切っただけ。
そしておやつには、りんごジュースを使って作った寒天です。
3Kg減るまでおやつは寒天を使ったものにしようと思います。
寒天さん！あなたの物繊維に期待していますよ～。
*ご飯
*脂肪燃焼スープ(?)
*ヒレカツ
*豆の甘煮
*ハニーメロン
*おやつ：りんごジュースの寒天
主人、体重3Kg増加(;^_^A
本人曰く…原因は「便秘」らしい。
ということで、寒天を入れて炊いたご飯。
(お米３合に対して粉寒天２g使用。)
脂肪燃焼スープは、キャベツを中心に野菜をいっぱい入れて
生姜とコンソメで味付けしたスープです。
ヒレカツは、味噌カツ弁当を作ったときに
冷凍しておいたものを揚げました。
デザートは、ハニーメロンを切っただけ。
そしておやつには、りんごジュースを使って作った寒天です。
3Kg減るまでおやつは寒天を使ったものにしようと思います。
寒天さん！あなたの物繊維に期待していますよ～。
ご主人は、羨ましいくらいに愛情のこもった美味しいものたくさん食べているからね～。^m^こちらのお弁当を見ているだけでも、お二人の仲睦まじさが伝わってきてホノボノします❤
寒天ね。絶対効果はありますよ。私も一時寒天ダイエットしていました。体重はそんなに急激に減らなかったけど、お通じはビックリするぐらいでした。あとね、豆乳もお通じに効きますよ。
私の家の近所の友人は、頑固な便秘に悩んでいましたが、私が豆乳でお腹が緩むの～って言ってたのを聞いて試してみたらすごく効いたそうです。ALDIのナチュラルタイプの豆乳はお砂糖が入っていないし、一応BIOって書いているし、うちはいつもそれです。
便秘で＋３ｋgということは．．
Engelさんのダーリンのお腹には
３kgの○○○が！？ｸﾞﾊ!☆(゜oﾟ(○=(-_-;ﾔﾒﾝｶ
私も冬の間に蓄えた脂肪
そろそろ減らさなきゃｗ
お肉は羊肉なら太らないですよ～
ジンギスカンをお腹いっぱい動けなくなるぐらい食べても
次の日体重減ってるぐらいですからｗ
羊肉の脂肪って消化されにくいとかいう話です
野菜も一緒にたっぷり食べれば祝開通？ｗ
先日は私の日記にコメントくださってありがとうございます♪
ドイツで生活されてるんですね～スゴイ！
私には想像もつかない世界。
出産もそちらでされるんですね～、頑張って！！
何かあったのかと心配でしたが．．
返事とか気になさらず
お体大切になさって下さい～(´ﾉω;｀)
寒天ダイエットも入院で延期中です。
せっかく張り切っていたのに･･･
明日から気を取り直して始めます。
我が家も豆乳です。でも、二人ともお腹は緩まないです。
きっと母と弟だったら緩々かも・・・。
私たちは、PLUSで売っている豆乳を最近は飲んでいます。
確か加糖。一様BIOBIOって書いてあります(^^*)
ご心配ありがとうございます。
えっ！羊のお肉は太らないんですか!!!
それは知らなかったです。
覚えておきます。
羊肉って臭みが気になって買う勇気が無いんですけど
今度はダイエットも考えて買ってみます。
主人は、1週間私の世話と仕事の忙しさが重なって
自然と体重が減ったそうです。
でも、便秘になりやすそうな生活習慣なので
寒天は、沢山食べてもらいま～す(^^*)
コメントありがとうございます。
全く自分が国際結婚して海外に住むなんて考えていなかったので
振り返るととても不思議な気分になります。
出産頑張ります。