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ダイエット♪

2008年7月3日 (木)
 
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現在、ダイエットを始めて35日目。
スタート地点より5.2kg減りました♪

あたし、がんばってる(笑)
そんなダイエット期間中のお昼は、この納豆そばをほぼ毎日食べてます。
納豆、好きなんです^^
一時期、納豆ダイエット捏造とか騒がれてましたが、あれはデータを改ざんしちゃってただけで、納豆に罪はありません!
事実、納豆はすごく体にいいですし、大豆はダイエットにとても効果的です。
あの事件のせいで、納豆さん振り回されちゃってかわいそう;;

157cm/49.6kg
この調子でがんばるぞ~

引用レシピ

写真
ダイエット中の方へ!納豆卵そば by まるこの家
ダイエット中でもさっぱりコッテリ食べられる、とろ~りそばです^^
材料:そば、納豆、卵、めんつゆ、ごま、のり、ねぎ
公開:08/07/03   更新:08/07/03   レシピID:603628