ぶきっちょキッチン |
ばびぶべブー子 |
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ゴーヤのやさしいいため煮
2008年7月12日
(土)
ゴーヤのおいしい季節です。油をつかわないで、ヘルシーに調理しました。たくさん食べられます。私の夏のお弁当の定番メニューです。
引用レシピ
ゴーヤのやさしいいため煮
by ばびぶべブー子
ヘルシーなゴ―ヤをもっとヘルシーに。そして食べやすくいため煮にしました。とってもやさしい味のゴーやいためです。
材料：ゴーヤ、玉ねぎ、卵
公開：08/07/12
更新：08/07/12
レシピID：609867
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