Helthy Kana Kitchin

華那衣さん♪
こんばんわー！
玉ねぎのお焼き。作って頂き有難うございます＾＾
とってもお洒落に食べてくれてとっても嬉しかったです！
私のレシピ欄に紹介してもいいでしょうか？
もし都合が悪かったら遠慮せず嫌だ～～（笑）ってビシバシ言ってくださいね＾＾！

華那衣さん。おから好きなんですね！
私もおから大好きです♪
でも。そー言えば最近食べてないなぁ。。。
おから＝ヘルシー。。。って思い込みがとても強く
おからでお菓子を作っては食べ・・・また作っては食べ・・・おからだから、おからだからってついべすぎてしまうんです。
結局、バターや砂糖、スキムミルクを多く使っていたのでちっとも痩せれず・・・＾＾；
ダイエットって永遠のテーマですよね♡
こんな私ですがこれからもどうぞ宜しくお願いします！

>MIYA缶さま
玉ねぎのお焼き本当においしかったです♥
ぜひレシピ欄に紹介していただけたら嬉しいです!!
ちょっとしたブランチにもとてもよかったです(♥ゝ艸･)

おから大好きです♥
おからハンバーグとかよく作ります。
快便になったのが一番の効果でした。
お薬を飲んでいるので、便秘がちだったのです(汗)
ダイエットって本当永遠のテーマですね!!
でも無理に痩せてやつれるのではなく、
「太らない体作り」がダイエットの本当の意味だと思います。
最近、BOSSダイエットの本を買って、しみじみ感じました。
良かったら本屋で立ち読みしてみてください♡

私こそ、これからもよろしくお願いいたします。

華那衣さんこんにちは♪

この写真はMIYAちゃんの玉ねぎですね＾＾！
美味しいですよね～☆

私もおからが大好き☆
おやつにするのが好きだから、お腹いっぱいでも食後に食べちゃうからヘルシーだけど危険です☆
「太らない体作り」基本ですね！

おからのはちみつきな粉ボールのつくれぽ☆
とっても嬉しかったです♪
ありがとうございました＾＾!!

>みっくママ様
そうです～♡とっても簡単なのに、おいしくって感激でした!!

おからのお料理って、ちょっとおやつに作ると
私もおからだから…ってちょっと油断しちゃいます(笑)
やっぱり健康だから、好きなこともたくさんできますよね!!

はちみつきな粉ボール本当においしかったです♥
こちらこそ、素敵なレシピありがとうございました♥♡(｡￫∀￩｡)♡♥