2010年6月3日
(木)
ご飯・みそ汁・豆腐と野菜と卵の炒め物・キュウリとセロリのサラダ。
いつも肉にしようか魚にしようか迷うけど、それ以外もあるんだね。
野菜だけでも十分ご飯行けるね!!
今日のごはん
2010年6月2日
(水)
ご飯・みそ汁・とまと・ジャガイモの豚バラまき・きゅうりとセロリのサラダ。
嫁のお母様から新鮮野菜をもらいました。はっきりいって助かります☆近くのスーパーは最近野菜が痛み気味な気がする・・・。健康第一だからね。
今日のごはん
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2010年6月1日
(火)
ほっけ・ご飯・みそ汁・きんぴらごぼう。
ピリピリ!!鷹の爪恐ろしくききすぎ!!!ごぼうを炒める最初から入れてたら辛くなりすぎました。最後の方でいいんだね。
今日のごはん
2010年5月31日
(月)
昨日の残りの味ご飯、もすく、みそ汁、トマト、生姜焼き。
ショウガが強すぎるのはあまり好きではないんですが、これはうまい!!
今日のごはん
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2010年5月30日
(日)
味ご飯、肉まん、あさりと野菜炒め、みそ汁、もずく。
嫁のお母様に頂いた肉まん。昨日もらったけど、今日の方が美味い気がする・・・。カレーと同じ効果か!?
今日のごはん
2010年5月28日
(金)
豆腐ハンバーグ・カボチャスープ・サラダ・ひじきと枝豆ご飯。
う・ま・い〜〜〜〜〜☆
ひじきと枝豆ご飯はどうなることかと思ったら、うまヘルシーでした!!ハンバーグも大根おろしで優しさ満点でした。
今日のごはん
2010年5月27日
(木)
トマトとナスとベーコンのパスタ、カボチャスープ。
今日は塩分控えめでうまし。こないだ史上最低に美味しくないパスタを作っただけにリベンジ達成です。
今日のごはん
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2010年5月26日
(水)
ごはん・みそ汁・しゃけ・きんぴら・レバー・トマト。
体にやさしいつもりが、鮭がしょっぱすぎた。今後は、塩分控えめでいきます。
今日のごはん
2010年5月18日
(火)
手羽先のカレースープ、厚揚げ、がんもどき、セロリのサラダ。
久しぶりのご飯日記!!ご飯を作ってなかった訳じゃなく、日記書くのをさぼってました。
ふっか〜〜〜〜〜つ☆
今日のごはん
2010年1月15日
(金)
きんぴらごぼう・サバの煮付け・スープ・アボカドサラダ・ご飯。
アボカドサラダだけ妻が作ってくれましたが、意外と食べれた。アボカドは、すごく苦手意識があってさけてましたがまあまあでした。
今日は全てがおいしかった。バランスがとれててなによりヘルシー。いつもこういきたいね。
今日のごはん
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