お腹も心も満腹☆

2009年7月17日 (金)
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先月、友だちの結婚のお祝いをしました～☆

友だちがサプライズで手作りケーキを作ってきてくれました♪♪ハート形で可愛くて、切るのがもったいなかったけどとても美味しいケーキでした(*^_^*)

友だちの幸せそうな話が聞けてこっちまで嬉しくなって。。。お腹も心も満たされた素敵な１日になりました☆

末永くお幸せにね(^^)

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なごり春

2009年5月18日 (月)
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５月も、もう中旬。早いなぁ。。。(^^;)

この写真の一品は
全ていただきもの♪♪

ご近所さんから
タケノコと山菜をいただいたょ☆

春らしい一品ができました♪

さてさて
今日は沖縄が梅雨入り
夏がもうすぐそこまで来ています☆

残りの春を楽しまないとっ(*^_^*)

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ヘルシーだよ??大根カレー☆

2009年3月21日 (土)
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大根カレーを作りました(*^_^*)
じゃがいもを大根に変えただけですが。。。。(^_^;)

じゃがいもは１個で大体１００Ｋｃａｌあるんですっ！
大根は４００グラム大体４分の１で７２Ｋｃａｌ！！ヘルシー♪♪

味も違和感なく食べられるよ～☆じゃがいもが無いとき、ちょっとカロリーが気になるとき、、、、ぜひ一度お試しあれ～(^o^)

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