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秋サバのスクールがやって来た

2002年10月6日 (日)
おいしい秋サバのスクールが近くの海にやってくる季節になりました。
スクールはschoolの事だけど、いわゆる学校じゃなくて、魚の群れの事をいいます。
「入れ食い状態だった」という知人は1時間で73匹釣ったそうです。

昨日、別の知人から大きな丸々としたサバをもらいました。
脂ものっていておいしそう!
東京に住んでいた頃はなんでも手に入ったけど、ほんの数十分前まで生きていたサバはこちらに住 ...
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とうがらしの木

2002年10月3日 (木)
とうがらしの鉢植えを買いました。
赤い実がなんだか可愛らしく、観葉植物としても良し。
もちろん使ってみても良し。

でも新しい実がほとんど育ってないので、使い切ったら終わりなのかな~

デジカメメモリー壊れる!

2002年9月26日 (木)
私の肩にもたれかかって寝ていた犬の顔が可愛いと「写真撮ろうかな」と珍しくダンナが言った。
数枚撮ったところでデジカメの様子が怪しくなった。
フォーマットがどうやらこうやらという表示。
何度かいろいろやってみたけど、これはどうやらコンパクトフラッシュがダメになったらしい。

うちのデジカメは日本で買ったんだけど、中をチェックしてみるとコンパクトフラッシュはmade in USA。
こういう ...
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季節はずれの竹の子

2002年9月15日 (日)
先日ベトナム系グロッサリーに行ってみたら、竹の子を売っていた。
中国かどこか東南アジアからの輸入物だと思うけど、春の味覚である竹の子をこの時期にみるとは思わなかった。
アメリカの普通のスーパーでは、缶詰しか手に入らないから、生を見かけたらやはり嬉しい。
思わず購入してみたけど、さてお味の方はどうなんでしょう?

ずっしり重いパンケーキ

2002年9月10日 (火)
久しぶりにパンケーキのリクエストが来た、ある朝。
棚を開けると薄力粉は空っぽ。
最近パンばかり作って、めっきりケーキ類から遠のいているので、薄力粉が無くなっても補充してなかったのを思い出した。

しかし、まぁ同じ小麦粉だし~朝イチで買いに行くのも面倒だし~と強力粉で作ってみることにした。
結果、ずっしり重~いパンケーキの出来あがり。
いや~こんなに違いが出るなんて予想以上だったけど、なん ...
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楽健寺酵母もどきを起こす(2)

2002年8月31日 (土)
2回目のパンはどうやらうまく行った。
酸っぱくないし、ふっくら焼けた。
やはり焦りは禁物。酵母にはゆっくり時間をかけないと。

種が少なくなったので、また材料を入れて醗酵させた。そろそろ山芋が少なくなってきたけど、このあたりでは手に入らないし、さてどうしよう・・・

楽健寺酵母もどきを起こす

2002年8月28日 (水)
数年前、そのおいしさにハマってしまった楽健寺酵母パン。
元種を購入し、アメリカに持ちかえり、せっせとパンを焼いていたのだけど、仕事が忙しくなってしまったこと、山芋が手に入らなりにくくなってしまったことが原因で、ついにギブアップ。
パン作り自体も、イーストを使ってやったりやらなかったりがずっと続いていた。

先日レーズン酵母パンを焼いてみて、天然酵母の面白さに再度目覚めてしまった。
そこで思 ...
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レーズン酵母パンを焼いてみた

2002年8月16日 (金)
約4年前、自家製酵母パンに凝った事があったけど現在は楽ちんなドライイーストに逆戻り。でも、久しぶりにレーズン酵母でパンを焼いてようという気になりました。

以前一度試したレーズン酵母パンは明らかに膨らみが足りず、以来レーズン酵母はウチの食卓に上ることはありませんでした。
そのころレシピ本も持っていなかったし、ネットでの情報も極々限られたものだったので、何が原因かもわからず、すっかり諦めてしまっ ...
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ダイエットその4

2002年8月13日 (火)
3.その他気をつけてること

体重は毎日測りません。週1回と決めて、曜日大体の時間を毎回同じにして測定してます。
理由は毎日の測定で一喜一憂したくないから。
それに普通にしてても体重って増減があるし。
週1回測れば、実際減ってるのか増えてるのか解りやすいものです。

それから、停滞期にかかってもあんまり気にしないこと。
約3ヶ月の内で、1キロ増えたときが1回ありました。理由はわからな ...
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ダイエットその3

2002年8月8日 (木)
2.運動

食事の変化とともにやっぱりかかせないのが運動。食事管理だけでも体重減少は見込めるだろうけど、運動をプラスしたほうがより早く確実にダイエットできると思う。

私が今やっているのはウォーキング。
ウォーキングのことは始めたとき日記に書いているけど、現在約1時間の距離をを歩いている。
週に5-6回くらいはやってるけど、天気のイマイチな日、なんとなくさぼりたい日(笑)はあるわけで、こ ...
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