ジュリー３世のキッチン

アフタヌーンティーパーティーで作ったクラブハウスサンド

サクっとしたパンの歯ごたえのあとに感じる
レタス、トマト、ベーコン、ササミ、チーズの最強な組み合わせ!!

おいしいんですよね～

アフタヌーンティーパーティーを開きました。







・クラブハウスサンドイッチ
・サーモン×アボガド×クリームチーズサンドイッチ
・カレー風味のツナサンドイッチ

・スコーン
・ベリーのチョコケーキ
・NYチーズケーキ

を作りました！
うん、やっぱりお茶会って良いですね。
太るけどやめられない･･･


どうやったら痩せるんですか ...
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今回は低カロリー弁当！
たまごのお寿司です♪　
卵焼きは
めんつゆとお砂糖と水で巻きました。
あとトマト・ブロッコリー・きゅうりとツナのサラダ。

うん！これだったら痩せる･･･はず！？

今日は適当スープ。
ソーセージをいためて、にんじん、大根、塩こしょう、コンソメ、野菜ソースorオイスターソース、水を入れてちょっと煮込みます。
大根に火が通ったらレタスを入れてまた煮込みます。おわり(＾0＾)
おにぎりの具は焼きたらこ～♪♪

ダイエット魂☆意地の低カロリーごはん!!
サラダは、
ツナ1/2缶、きゅうり一本、レタス沢山、トマト一個が入っています。
ドレッシングは
お酢・ケチャップ・マヨネーズ を混ぜたもの。
それからカボチャスープ。
うん、おいしい(＾0＾)

クロックマダムを作りました。
トースターで１０分じりじりと焼きました。
まあまあかなぁ～
５分トースターで焼いた後、目玉焼きの面だけフライパンでさっと焼いた方が「さくっ＆ジューシー」感があって美味しいです。

こんどリベンジしなくては！

大量生産したミートソースでピザトーストをつくりました♡
（作ったというよりのせて焼いた？笑）
あと種無し巨峰に冷たい麦茶。

このくらいだったら太らないはず･･･！

油がほとんど入っていないヘルシーで野菜いっぱいラーメン♪

あまったクランベリージャムとバナナとチョコを入れてケーキを焼きました！

砂糖不使用なのでクランベリーの甘酸っぱさが引き立って美味しい！
ケーキを切ると、とろろろ～っとしたジャムがキレイです。

ちなみに１ホール１３９０KCAL!!八等分で大体１７３KCALです。ダイエットには不向きだなぁ･･･