ｍoon　ｌamp のキッチン

久々の❤

【夜ごはん】

*ガーリックステーキ
*パプリカサラダ＆チーズポテト
*おくら入りめかぶ
*ごはん
*しじみ汁

久々のステーキ～❤ｏ（　＞ω＜）ｏ

やっぱり国産牛は美味しいね（＊･ω･)(*-ω-)(*･ω･)(*-ω-)うんうん

ちなみにこれは母からの頂き物です

ええ、自分では買いませんよ

高いから・・

実家の近くに住んでて本当 ...
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今日のごはん

んん～(￣～￣)

【夜ごはん】
*ローストビーフ
　玉ねぎソース＆大根おろしポン酢
*野菜の付け合わせ
*ほうれん草の甘醤油和え
*茶碗蒸し（市販）
*大根とえのきのお味噌汁
*ごはん

スーパーで激安だった牛ロースの塊でローストビーフ！

オーストラリア産なので少し硬めだったけどね・・(；￣▽￣)

私的には美味しくて玉ねぎソースでごはんモリモリいけましたが旦那さんはイ ...
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今日のごはん

美味しいね♪

【夜ごはん】

*鮭のムニエル＆タルタルソース
*付け合わせ野菜
*なめこ豆腐
*オクラ入りめかぶ
*しじみのお味噌汁
*ごはん

今の時期の鮭は本当に美味しい！
脂がのってて身も厚くて・・たまりませんヽ( ´ー`)ノ❤

今日は黒コショウ・塩・バター・レモンでムニエルに

美味しかった～(*￣∀￣)❤

そして冷蔵庫に残っていた賞味期限ギリギリ ...
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今日のごはん コメント(1) レシピ(1)

チャレンジ★

【夜ごはん】

*海老のかき揚げのせうどん
*セロリのお漬け物

今日は15時にお昼を食べたので夜はうどんに★

旦那さんのリクエストで海老のかき揚げ！

海老・玉ねぎ・人参・小口ネギで作ってみました

実はかき揚げ作るのは初めて(≧д≦)ノ

いまいち揚げ物に自信が無いので倦厭していましたが・・

何事もチャレンジよね~（＊･ω･)(*-ω-)(* ...
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今日のごはん

遅め朝ごはん(＊－ω－)

今日は旦那様がお昼出勤のためお昼兼用朝ごはん♪

トーストした食パンにたっぷりレタス・トマト・ハム・カリカリベーコン・目玉焼きをのせて食べます

いつもは塩・こしょう・マヨネーズの味付けだけど最近はまっているのが

キューピーさんから出ているコブサラダドレッシング！！

これを最後にトロ～っとかけるだけでお店の味になります（＊・∀・）❤

本当お金出してもいい位 ...
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今日のごはん

秋刀魚

【晩ごはん】
*秋刀魚の塩焼き
*南瓜とベーコンのバター焼き
*モロヘイヤのおかか醤油和え
*豆腐こんにゃく
*大根おろし
*胡瓜と茄子のお漬け物
*ごはん
　　　　　　　　　　　　　　*お味噌汁

和風でいい感じ(*￣∀￣)bグッ♪

秋刀魚の頭は泣く泣く切り落としました

我が家のグリルには入りきらなかったのでね(ー_ーメ）ちぇ~

皆さん ...
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今日のごはん コメント(1)

すごいね～（＊-ω-）

【夜ごはん旦那さん用】

*天津飯
*ふきのとうの煮つけ
*きゅうりと茄子のミョウガ漬け
*ワカメスープ

この日は私が夜からお出かけだったので旦那さんメニューです

おいしいカニカマ沢山頂いたので前から気になっていた*あっこりんママ*の*天津飯*作ってみました！

実は私この歳になるまで天津飯って食べた事なかったんですよ
・・(；・ω・)

初めて ...
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今日のごはん レシピ(1)

不思議（；￣・・￣）

【夜ごはん】
*カリカリ豚バラの蒸し野菜のせ
　　　　　　　　　おろしソース
*丘ひじき
*蓮根と黒ひじきのゴマドレサラダ
*ワカメのお味噌汁
*ごはん
*蜂蜜梅干し

今日は栄養バランス取れてる感じかな？野菜の摂取量が不足した一日だったので無理やり野菜をねじ込みました(；￣ω￣)

蒸し野菜は温めたフライパンに水滴のついたシメジともやしをそのまま入れお酒を少 ...
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今日のごはん

秋だね♪

【夜ごはん】
*鯖の塩焼き
*サーモンと玉ねぎカルパッチョ風
　　　　　　　　　　　　水菜のせ
*筍の土佐煮
*明太子
*大根と油揚げのお味噌汁
*麦入りごはん


気温も下がってすっかり秋の空になってきましたね♪

我が家は最近お魚率高めです( ´･ω･｀)❤

なるべく塩分も少なめにして薄味心がけてます

秋刀魚の塩焼きは・・・まだ食卓にあが ...
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今日のごはん コメント(2)

★今日の食卓★

【夜ごはん】

*味付き豚トロ
*水菜のサラダ
*かぼちゃの煮物
*おぼろ豆腐
*茄子とオクラ・ミョウガのお味噌汁
*麦入りごはん

このお味噌汁は本当に旦那さんから評判いいです。
思いつきで作ったものだっただけに嬉しい(*￣∀￣)b❤

クックのレシピだけじゃなく我が家のオリジナルレシピもどんどん増やしていきたいな～

そういえば最近アップする画像お ...
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今日のごはん レシピ(1)