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今日のゴーヤは、

2009年8月6日 (木)
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黒糖とお味噌、お醤油で、
豚肉と炒めました。

ヨガの先生から教わりました☆

最近、ゴーヤ消費のため
毎日食べてます!

ごはんにっき

2009年7月30日 (木)
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お昼は、

ゆでたまご(ごましお)

かぼちゃ塩バター

ピーマンじゃこ山椒炒め

海老天

玄米おにぎり

でした。


ヨガがあるので、軽めに。

新風館のベンチで食べました。

外は気持ちいい☆

またまた「かえし」

2009年6月16日 (火)
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今日も「かえし」で一品を。

ピーマン、ちくわ、おじゃこ、山椒の実。

山椒の実は、
お母さんが処理して冷凍していてくれました。

おいしいな。

さっぱり

2009年6月16日 (火)
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地のきゅうり、とまと。
庭の大葉で。

「自給自足」に載ってたレシピで。


おばんざいレッスンの

2009年6月16日 (火)
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「かえし」を使って。

地もののインゲンをゴマ和えに。

いりゴマをすり鉢ですって。
歯ごたえ残して茹でたいんげんを。
かえしをまわしかけて。
完成。


昨日は

2009年6月12日 (金)
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母と、
「京町屋でおばんざいレッス
ン」へ。

その前に、
ちょっと腹ごしらえ。

おべんと広げて、
外で食べました。

お母さんのきゃらぶき、
たこ飯おにぎり、
私のおから。

こういうのもいいもんだなあ。

おとといは

2009年6月12日 (金)
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三条でひとりごはん。

むもくてきカフェで。

メインのかぼちゃ・人参・ごぼうのフライが美味でした。


下のショップでアンティーク家具との出会い。

感謝。

今日は

2009年6月7日 (日)
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父母と。

信楽の黒田園のお蕎麦
ギャラリーやまほん
カフェ&ギャラリーマンマミーアでお茶
伊賀もくもくファームで食材の買い出し
道の駅・・


そして、その食材でお料理。


マンマミーアは、素敵なところでした。建物も、お皿も、お菓子も。

筑前煮

2009年6月7日 (日)
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えみちゃんのおしゃべりクッキングのレシピを参考に。

初めてにしては上出来!

簡単に

2009年6月5日 (金)
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キャベツ、納豆、桜海老、チーズ、ベーコン、玄米でチャーハンに。

キャベツの歯ごたえ、楽しんで。