ぴかるママのキッチン |
ぴかるママ |
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11/9～11/13
2009年11月30日
(月)
11月9日（月）
＊フライパンチキン
＊トマトとチーズのバジル焼
＊わかめとえのきの中華和え
＊小松菜のお浸し
11月10日（火）
＊れんこん入りつくね
＊ピーマンとにんじんのオイスターはちみつ炒め
＊ちくわきゅうり＆チーズ
＊かぼちゃ照焼き
11月11日（水）
＊エビチリ団子
＊ブロッコリーの胡麻和え
＊大学芋
＊きのことベー ...
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＊フライパンチキン
＊トマトとチーズのバジル焼
＊わかめとえのきの中華和え
＊小松菜のお浸し
11月10日（火）
＊れんこん入りつくね
＊ピーマンとにんじんのオイスターはちみつ炒め
＊ちくわきゅうり＆チーズ
＊かぼちゃ照焼き
11月11日（水）
＊エビチリ団子
＊ブロッコリーの胡麻和え
＊大学芋
＊きのことベー ...
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11/2～11/6
2009年11月25日
(水)
11月2日（月）
＊肉だんご
＊ピーマンとにんじんの味噌ゴマ和え
＊味付きゆで卵
＊かぼちゃのはちみつゴマ和え
＊お野菜揚げ
11月3日（火）
＊めかじきの照り焼き
＊ピーマンとなすの甘酢炒め
＊ハムたまご
＊ブロッコリーのオイマヨ和え
11月4日（水）
＊エビチリ団子
＊魚肉ソーセージ（チューリップ）
＊ほうれん草とじゃこのポ ...
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＊肉だんご
＊ピーマンとにんじんの味噌ゴマ和え
＊味付きゆで卵
＊かぼちゃのはちみつゴマ和え
＊お野菜揚げ
11月3日（火）
＊めかじきの照り焼き
＊ピーマンとなすの甘酢炒め
＊ハムたまご
＊ブロッコリーのオイマヨ和え
11月4日（水）
＊エビチリ団子
＊魚肉ソーセージ（チューリップ）
＊ほうれん草とじゃこのポ ...
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10/26～10/30
2009年11月24日
(火)
10月26日（月）
＊豆腐だんご
＊キャベツとえのきのマヨ和え
＊竹輪と人参と牛蒡のきんぴら
＊おつまみ揚げ
10月27日（火）
＊焼き肉
＊のり塩じゃが
＊ハムたまご
＊大根とツナ
10月28日（水）
＊えびのケチャップマヨ炒め
＊ベーコンチーズ
＊長いもステーキ
＊ほうれん草のおひたし
10月29（木）
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＊豆腐だんご
＊キャベツとえのきのマヨ和え
＊竹輪と人参と牛蒡のきんぴら
＊おつまみ揚げ
10月27日（火）
＊焼き肉
＊のり塩じゃが
＊ハムたまご
＊大根とツナ
10月28日（水）
＊えびのケチャップマヨ炒め
＊ベーコンチーズ
＊長いもステーキ
＊ほうれん草のおひたし
10月29（木）
...
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10/19～10/23
2009年11月23日
(月)
10月19日（月）
＊ふわふわ豆腐団子
＊ピーマンとじゃこ炒め
＊きんぴらと人参のきんぴら
＊ちくわ＆きゅうり
10月20日（火）
＊豚の生姜焼き
＊里芋の煮物
＊セロリの味噌漬け
＊きゅうりの漬物
＊ミニトマト
10月21日（水）
＊目鯛の照り焼き
＊ブロッコリーのオイマヨゴマ和え
＊照り焼きかぼちゃ
＊ピーマンと人参 ...
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＊ふわふわ豆腐団子
＊ピーマンとじゃこ炒め
＊きんぴらと人参のきんぴら
＊ちくわ＆きゅうり
10月20日（火）
＊豚の生姜焼き
＊里芋の煮物
＊セロリの味噌漬け
＊きゅうりの漬物
＊ミニトマト
10月21日（水）
＊目鯛の照り焼き
＊ブロッコリーのオイマヨゴマ和え
＊照り焼きかぼちゃ
＊ピーマンと人参 ...
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10/14～10/16
2009年11月19日
(木)
10/14（水）
＊エビチリ団子
＊切干大根の煮物
＊小松菜の中華和え
＊ベーコンチーズ
10/15（木）
＊手羽元のテリテリ煮＆煮たまご
＊かぼちゃのはちみつゴマ和え
＊おつまみ揚げ
＊ネギベーコン巻
10/16（金）
＊あじフライ
＊大学芋
＊ほうれんそうとじゃこのポン酢和え
＊ちくわ結びマヨポン
最近、 ...
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＊エビチリ団子
＊切干大根の煮物
＊小松菜の中華和え
＊ベーコンチーズ
10/15（木）
＊手羽元のテリテリ煮＆煮たまご
＊かぼちゃのはちみつゴマ和え
＊おつまみ揚げ
＊ネギベーコン巻
10/16（金）
＊あじフライ
＊大学芋
＊ほうれんそうとじゃこのポン酢和え
＊ちくわ結びマヨポン
最近、 ...
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10/8～10/9
2009年11月18日
(水)
10月8日（木）
＊鶏の照り焼き
＊なすの甘辛煮
＊ピーマンとにんじんのごま味噌和え
＊のり塩じゃが
10月9日（金）
＊たらの照り焼き
＊おつまみ揚げ
＊れんこんの青のり焼き
＊かぼちゃサラダ
ここ1ヵ月以上日記をさぼってしまっていたのですが、再開したいと思います。毎日だと息切れしてしまうので、1週間まとめてアップしていこうかな、と考 ...
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＊鶏の照り焼き
＊なすの甘辛煮
＊ピーマンとにんじんのごま味噌和え
＊のり塩じゃが
10月9日（金）
＊たらの照り焼き
＊おつまみ揚げ
＊れんこんの青のり焼き
＊かぼちゃサラダ
ここ1ヵ月以上日記をさぼってしまっていたのですが、再開したいと思います。毎日だと息切れしてしまうので、1週間まとめてアップしていこうかな、と考 ...
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食欲の秋・・・
2009年10月5日
(月)
＊エビチリ豆腐団子
＊ベーコンチーズ
＊セロリのきんぴら
＊なすとひき肉のピリ辛味噌炒め
秋だから・・・って訳ではないですが、食欲が止まりません。特にちょいちょいつまむ甘いものがたまりませんねぇ（＾ｕ＾）
息子の世話をしながら洗濯をしたり、皿洗いをしたり・・・と、なにかとバタバタと午前中が過ぎ、お昼すぎに一段落着くと、ふと甘いものが食べたくなります。そこで、チョコをパクリ・・・とそ ...
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＊ベーコンチーズ
＊セロリのきんぴら
＊なすとひき肉のピリ辛味噌炒め
秋だから・・・って訳ではないですが、食欲が止まりません。特にちょいちょいつまむ甘いものがたまりませんねぇ（＾ｕ＾）
息子の世話をしながら洗濯をしたり、皿洗いをしたり・・・と、なにかとバタバタと午前中が過ぎ、お昼すぎに一段落着くと、ふと甘いものが食べたくなります。そこで、チョコをパクリ・・・とそ ...
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今日のお弁当
2009年10月2日
(金)
＊ポークチャップ
＊かぼちゃの煮つけ
＊ピーマンのオイスターはちみつ炒め
＊きのことベーコンのめんつゆバター
ポークチャップは、材料が揃っていたので、作ってみました。とってもおいしくできたので、お弁当に入れちゃいました（●＾o＾●）
玉ねぎをすりおろすのが、ちょっと大変でしたが、次回は、ディナー（記念日とか）に作りたいくらいおいしくて、リッチな一品でした❤
ピーマンのオイスターは ...
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＊かぼちゃの煮つけ
＊ピーマンのオイスターはちみつ炒め
＊きのことベーコンのめんつゆバター
ポークチャップは、材料が揃っていたので、作ってみました。とってもおいしくできたので、お弁当に入れちゃいました（●＾o＾●）
玉ねぎをすりおろすのが、ちょっと大変でしたが、次回は、ディナー（記念日とか）に作りたいくらいおいしくて、リッチな一品でした❤
ピーマンのオイスターは ...
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お昼寝の間に・・・
2009年10月1日
(木)
＊エビマヨ
＊ちくわ磯辺フライ
＊葉セロリおかか炒め
＊さつまいも塩バター
＊おにぎり（塩こんぶ・わかめ）
小さい子がいるお家のお昼寝タイムってとっても貴重です。
我が家では、6ヵ月の息子がだいたい午前と午後に1度お昼寝をします。その間に、いかに効率的に家事を終わらせ、自分の時間を持つか・・・常にゲーム感覚で挑んでいるのです。
洗濯ものを干して、茶碗を洗って、食事の下準備を ...
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＊ちくわ磯辺フライ
＊葉セロリおかか炒め
＊さつまいも塩バター
＊おにぎり（塩こんぶ・わかめ）
小さい子がいるお家のお昼寝タイムってとっても貴重です。
我が家では、6ヵ月の息子がだいたい午前と午後に1度お昼寝をします。その間に、いかに効率的に家事を終わらせ、自分の時間を持つか・・・常にゲーム感覚で挑んでいるのです。
洗濯ものを干して、茶碗を洗って、食事の下準備を ...
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おもちゃ作り
2009年9月30日
(水)
＊さばの立田揚げ
＊きぬさやとちくわのバターしょう油炒め
＊チーズリッチなポテトサラダ
＊かまぼこのチーズピカタ
＊大根の葉ふりかけごはん
ここのところ、6ヵ月になる息子のためのおもちゃ作りがマイブームです。
先日、子育て支援センターでおもちゃ作りをしてから、簡単なものなら自分でもできるということがわかり、ラップの芯や牛乳パックで箱を作り、ひもをつけてみたり、中に音の ...
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＊きぬさやとちくわのバターしょう油炒め
＊チーズリッチなポテトサラダ
＊かまぼこのチーズピカタ
＊大根の葉ふりかけごはん
ここのところ、6ヵ月になる息子のためのおもちゃ作りがマイブームです。
先日、子育て支援センターでおもちゃ作りをしてから、簡単なものなら自分でもできるということがわかり、ラップの芯や牛乳パックで箱を作り、ひもをつけてみたり、中に音の ...
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