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夏風邪には

2005年7月28日 (木)
一昨日から急な高熱。喉が痛い事もあり（食欲なあるのにぃ。。。）バナナ、ゼリー、豆腐を食べてました。果物沢山のゼリーとお豆腐は風邪引きさんにお薦めです。

レシピ(1)

どうにも止まらない。。。

2005年4月18日 (月)
山本リンダ調で、食欲が止まりません。ストレスかしら。。。汗
今日は中国風オヤキ？で満腹です！
（中華街などの屋台などではたまにみかけます）
ダイエットしなきゃなぁ。。。水着が着られない。

レシピ(1)

春風

2005年4月10日 (日)
南風が強いので、今日はでかけずに家で掃除。
そして午後はゆっくりと過ごしました。
久しぶりにインスタントラーメンを食べたら
美味しかった(^-^)
先日作ったフランボワーズのソースを活かして
来週はチーズケーキ作ってみようかと思います。

春到来

2005年2月26日 (土)
春一番が来た後は必ず、気温が低くなり
風邪をひく人も多いです。
そんな時に、あまった野菜や身体を暖める
根野菜や芋類の御飯を食べるようにしてます

レシピ(1)

甘い季節

2005年2月7日 (月)
２月と言えばバレンタイン！この季節はケーキを焼く機会が増えます。先日英会話学校に試食をお願いしたラスクは大好評！さてバレンタインは何を焼こうかな。。

ちーぷしっく

2004年10月12日 (火)
安いレシピしかないなぁ。。と今日気がつきました(^-^;
手長えびのリゾットとか、プロシェットとかも作れるけどなんせ高いからなぁ。。
エビをさばくのは楽しいです。
今日はあまった野菜でサンドイッチ★
冷蔵庫の中身はたまに整理しなきゃねん。

レシピ(1)

暑い日には。。。

2004年7月19日 (月)
冷たいデザート作りました。夏バテさんにも食べてもらいたい、簡単なプリンです。

レシピ(1)

バナナんバナナ

2003年11月15日 (土)
BANANAとくるみも入れたおやつ
＆簡単キッシュをやっと更新しました★
バナナは貧血予防にもなるのでがんばってメニュー増やさなくちゃ。。。

レシピ(1)

貧血＆体力up

2002年5月10日 (金)
貧血対策メニュー考え中です！

ダイエット

2002年5月7日 (火)
術後なのでダイエットは厳禁なのですが、運動不足で。。。どうもふとりぎみ。栄養もあっておなかもいっぱいになるメニューを今度は沢山考えていかなきゃ。。

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