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太ってきたぞ。。。

2010年6月3日 (木)
朝:酵素
カスピ海ヨーグルト
コッペパン(ジャム&マーガリン)


昼:ほうれん草のザグ パニール入り

夜:ご飯 2杯 山椒の佃煮と、キムチ

間食:パピコ


明日は健康診断なので9時までにご飯完了!
痩せねばーーーー。。。

お昼:中華丼 夜:春キャベツのパスタ

2008年5月7日 (水)
昨日の夜のご飯が残っていたので、今日のお昼は中華丼。
ご飯が足りないかなぁ?と思ったけどちょうどよかった。

ジャガイモとワカメのお味噌汁とトマトを食べてお昼ご飯終了。

夜は何にしようかなぁ。

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夜はパスタにしました。
春キャベツとツナ&アンチョビのパスタ。
カボチャのポタージュ
ヤリイカとエリンギの炒め物
お腹いっぱい!! ...
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