ル・ビストロ・スポルティフ

世界郵便デー

お弁当-牛肉としめじの炒め物＋サラダ/高野豆腐の煮付け/おむすび2種（鮭フレーク 海苔/椎茸甘辛煮 昆布）
⑧-プレーン・ヨーグルト
夕-スペイン料理　アンチョビ・トマトサラダ ★824532/牛すじ肉の赤ワイン煮込み♪ ★629405 ガーリックポテト添え

◎万国郵便連合が発足したのは1877年だそうだ。

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１０８で「入れ歯」の日

お弁当-肉じゃが＋きんぴらゴボウ/鱈の酒蒸し＋サラダ/おむすび2種（明太子 海苔/梅 塩大葉）/わかめスープ
⑧-ジョナゴールド
夕-キュウリともずくの酢のもの/高野豆腐の煮付け（人参、干し椎茸、インゲン、昆布）/米茄子 バーガー ★884297

◎今日は入れ歯の日だそうだ。お世話にならないようにしたいものだ。このていでいくと明日は東急の日となるのだろうか。

お弁当 コメント(2)

バーコード・ヘア

お弁当-ゆーたんたんさんの「割レンコンとニンニクのサクサク炒め」＋レタス/トムラウシさんの「さんまとセロリ♪白ワイン&ケチャップ煮」＋大根と豚挽き肉の甘辛煮/おむすび2種（梅 塩大葉/錦松梅 海苔）/
自分-エリンギとベーコンの和風パスタ ★923642
夕-ゴーヤとコンビーフのチーズ焼き ★412166/肉じゃが/鱈の蒸し物 マスタードソース掛け

◎今日は1952年に米国で特許が認 ...
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お弁当 レシピ(2)

全国道路標識週間だそうです。　（～7日）

お弁当-けゆあさんの「麻婆春雨♪」/ご飯/鶏そぼろのおむすび（職場で豚汁がふるまわれるとのことで）
⑧-（妻が大量に焼いた）チョコチップ・クッキー
夕-ホウレン草の擂りゴマ和え/割レンコンとニンニクのサクサク炒め ★667323/さんまとセロリ♪白ワイン&ケチャップ煮 ★531748

◎あの標識って1枚いくらくらいのものなのだろう？1本の棒に鈴なりに付いているのもあるけれど。　

お弁当 レシピ(1)

40年前にアニメ「サザエさん」が放送開始

お弁当-けゆあさんの「もやしとキャベツ炒め＊広島風お好み焼の味」/イカと分葱の煮付け＋ミニハッシュドポテトとキャベツ千切り/おむすび2種（錦松梅 海苔/紫蘇の実漬け 昆布）/しじみの味噌汁
自分：豚ねぎ蕎麦 ★478243/紫蘇の実漬けのこむすびＸ2
⑧-アロエ・ヨーグルト（妻のみ）
夕-炒り豆腐/イカと分葱の煮付け（弁当に同じ）/麻婆春雨♪ ★471413

お弁当 レシピ(1)

メキシカン・セージ/ピーマンから青虫

ブランチ-クロックムッシュ♡♥ハム＆チーズ ★664750/ベーコンとポテトのクリームスープ
⑧-新高梨
夕-キュウリ、ワカメとカニ足の酢味噌掛け/肉味噌ピーマン/✿お弁当にもグゥ～♡鶏肉のバーベＱ焼き✿ ★577480 生野菜添え

◎一昨日、1個18円で買って来た特売のピーマンを調理しようとヘタを落としたら、そのうち1個の中が黒かった。完熟するとピーマンの種が黒くなっていることはあっ ...
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土曜出勤

お弁当-katherine さんの「さんまのカレー揚げ」＋キャベツの塩もみ/おむすび2種（梅紫蘇 昆布/鶏そぼろ 海苔）
⑧-バナナ（妻のみ）
夕-アボカドの生ハム巻き✩激ウマVer. ★502980 /薄切り豚肉で柔らかカツ風♥ ★851181 生野菜添え

お弁当 レシピ(1)

年末まであと90日

お弁当-イカかつ＋生野菜/ご飯＋きんぴら牛蒡＋だいひみさんの「お弁当に♪小松菜とかにカマの炒め物」/明太子 海苔のおむすび
⑧-キウイ
夕-きんぴら牛蒡/胡麻香る簡単大葉大根サラダ ★803894/さんまのカレー揚げ ★157711 生野菜添え

お弁当 レシピ(1)

神無月

お弁当-鶏の竜田揚げ＋キャベツ＋ピーマンの炒め物/冬瓜とツナの煮物 ★425901（コーンスターチで濃い目の餡をかけて）/おむすび2種（錦松梅 海苔/梅紫蘇 昆布）
⑧-パイナップル
夕- 冬瓜とツナの煮物 （弁当に同じ）/
お弁当に♪小松菜とかにカマの炒め物 ★779746/長いもイタリア〜ン♬ ★392401

お弁当

石蕗（つわぶき）/夫婦別姓の行方

昼-妻：お弁当（写真・下）真さんの「豆腐で作るカニクリームコロッケ」＋キャべ千/茄子煮の素麺添え/おむすび2種（タラコ 海苔/梅紫蘇 昆布）
//自分：カルボナーラうどん ★522847/カップスープ
⑧-グレープフルーツ
夕- 鉄板焼き （牛ロース、海老、イカ、キャベツ、玉葱、ピーマン、人参、椎茸、もやし＋焼きそば）/ワカメスープ

◎今日のニュースで、千葉法相と福島男女共同参画 ...
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レシピ(1)