カフェインについて。

2003年2月12日 (水)
今日はカフェイン取りすぎました。
COCO'Sのドリンクバーでアメリカンコーヒー8杯、ダイエットコーラ2本・・・・
私のカラダは無事なんでしょうか。。。

カフェインをとりすぎるとどうなるのか、、、
知ってる方、教えてください。

ダイエットの味方？敵？？

2003年2月10日 (月)
痩せたいんだけど、甘いものがほしい！！ってとき、ダイエットコーラを飲んでます。
今日も飲みました。
あれに入ってる、人工甘味料のアスパルテーム・・・・これ、恐ろしいんです！！
とり過ぎると、子宮癌になるらしいんです・・・
以前はまいにち1リットル位飲んでたけど、今はひかえてます。
ちなみに、キシリトールとかにもはいってますよ！！

コメント(3)

2/9（日）の便秘。

2003年2月9日 (日)
私はとてつもない便秘なもので、漢方なんて効き目なし。
2、3キロはたまってます。
そこで、薬局で見つけた’ｗｉｔｈ　ｏｎｅ’とやらをかってみました。
すると、かなりききます！！食後に毎日3回飲むんです。

今日の献立。
朝・ココア（グローバルダイエットしてる　　　　人いますか？）、焼き魚（前日のもの）
昼・グラタン（冷凍食品）、もずく
夜・ココア（グローバル）、豆腐（青じそドレ　　ッ ...
続きを読む»

今日から。

2003年2月9日 (日)
お弁当作りが趣味、、、になってきたなぁ。。。
まだ高校生なのにいいのかなぁ・・笑
とりあえず、今日は日曜だからお弁当はお休み。
明日からまたバリバリ作って、バリバリ写真のせます。
おべんと作りの裏技とか、いろいろ教わりたいな。
先輩主婦サマ、ご指導のほど、ヨロシクお願いします★

バックナンバー