空飛ぶぺんぎんの空飛ぶキッチン。

こちらで書くのも楽しかったのですが、

ブログでごはん日記始めることにしました。

よければ来てください★

空飛ぶペンギンのたべブロ。
http://tabeblo.blog45.fc2.com/

見てくださっているかた、ご無沙汰しております。
すっかり寒くてまいってしまいます・・・ふー。
クック見てるけど、自分のは更新しない的な生活しておりました。
またぼちぼちよろしくお願いします・・・。

写真は、去年（！？）のクリスマスに30分で作ったケーキ。
ホットケーキと生クリーム、バナナ、チョコフレークでできています。
食べる前に倒れたけどねッT-T

えぇっと…いつのだっけ？？（爆）
秋だってのにお掃除するときとかはまだまだ半袖です！
温暖化なのかなんなのか、あったかいなぁぁぁ。

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海老ピラフ。
昨日の残りのクリームシチュー。
かぼちゃのたいたん。
きゅうりのピリ辛浸け。

炊飯器でピラフできちゃた！
すごっ♪

やっと追いつきました～（爆）
いやもう最近なんだか家内が荒れています…
でもなんか文句言うために御飯とかはちゃんとするぞっ！
てんで2日に1回ぐらいは作りますｗ

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かぼちゃの煮物。
ししとうとこんにゃくとワカメの柚子胡椒炒め。
キャベツ。
おからとじゃがいも１：１のコロッケ。
ごはん。
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ばんごはんアップ遅れておりまして。
いつかのばんごはん、です。
すでに。

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ブリアラの塩焼き。
ししとうのごま油いため。
やみつき塩キャベツ。
じゃがいものおみそしる。
大葉とゴマとポン酢の奴。
ごはん。
納豆。

魚はアラが好きです…。
ゴマいっぱい食べれて幸せな食事でした♪

この日めっちゃ手抜きしてる、わたし！！

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焼ギョーザ。
オクラ。
納豆。
なすびの甘辛いため。
ごはん。

ギョーザって冷凍のをおいておくと便利だっ！
ナベにも焼にも何にでもって感じ♪

これで最後のいつかのばんごはん。

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春雨の五目炒め。
おから。
さよりの干物。
たまねぎのお味噌汁。
ごはん。

最近寒くなってきたからか味噌汁出現率高い！
塩分気をつけねばねば。

またまたサボリ気味です。ごはん。
秋はダメですね～。
25歳があと1ヶ月でおしまいやと思うと
最後1ヶ月ぐらい何かがんばろうなんて思ってるんだけど…。

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きゅうりとトマトのサラダ。
たまねぎとキャベツの味噌炒め。
あじの干物。
ふりふりポテト。和風ガーリック。
さつまいもごはん。

魚おいしー。
ふりふりポテト、 ...
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急に寒くなってきてしまって、
早くお鍋をしようと白菜買い込みました…！
しかも毎日雨で。
さ、さむい…。

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さんまの干物。
あじの干物。
ししとうとみょうがのサラダ的なもの。
切干大根（何日目？）
ワカメの味噌汁。
ごはん。

楽天さんでお気に入りの干物セットを購入から干物尽くしです。
そろそろ肉食いたいコー ...
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1週間ほどの暴飲暴食（飲み会続きともいう）がたたってしまって
体重が見事に増加…Ｔ－Ｔ
ダイエットせねばと思いつつ、
フライをつくってしばった！

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カキフライといろんな野菜フライ（オクラ、たまねぎ、さつまいも、ピーマン）
ゆでとうもろこし
きゅうりとキャベツとトマト
焼ねぎお味噌汁
ごはん

オクラフライは初挑戦。
おい ...
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