"コバチスト"のいる食卓 |
Susie |
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8月29日の副菜
2009年8月29日
(土)
アボカドときゅうりのサラダ
とうもろこし
サーモントラウトの切り落とし（さらしたまねぎ）
グリーンサラダ
野菜の甘酢漬け
茹でたナス
『たかせん』の焼き鳥
ブログには写真とレナΣ(; ﾟДﾟ)ｶｯたって書いたけど…メモリを見たら写真あった…(*￣m￣)プッ
というわけで、メインは肉詰めピーマン・ナス・ゴーヤです。
とうもろこし
サーモントラウトの切り落とし（さらしたまねぎ）
グリーンサラダ
野菜の甘酢漬け
茹でたナス
『たかせん』の焼き鳥
ブログには写真とレナΣ(; ﾟДﾟ)ｶｯたって書いたけど…メモリを見たら写真あった…(*￣m￣)プッ
というわけで、メインは肉詰めピーマン・ナス・ゴーヤです。
8月28日の副菜
2009年8月28日
(金)
なんてことのない普通の野菜サラダ
冷やし中華の麺なしサラダ
空心菜とベーコンの炒め物
砂肝とシシトウの炒め煮
茹でたナス
野菜の甘酢漬け
これに秋刀魚フィレの塩焼きがつきました～
冷やし中華の麺なしサラダ
空心菜とベーコンの炒め物
砂肝とシシトウの炒め煮
茹でたナス
野菜の甘酢漬け
これに秋刀魚フィレの塩焼きがつきました～
8月26日の副菜
2009年8月27日
(木)
とうもろこし
枝豆
春雨サラダ
味付け卵
もやしとモロヘイヤのナムル
ゆでたナス
オクラ（これは生、ラップをして電子レンジでチン。おかかとしょう油で食べる。うまい）
メインは確か、カレイの香草焼き…
枝豆
春雨サラダ
味付け卵
もやしとモロヘイヤのナムル
ゆでたナス
オクラ（これは生、ラップをして電子レンジでチン。おかかとしょう油で食べる。うまい）
メインは確か、カレイの香草焼き…
8月25日の副菜
2009年8月25日
(火)
トマトと味付け卵
枝豆
とうもろこし
焼き豚（さらしたまねぎ）
もやしとゴーヤ
グリーンサラダ
もやしとメンマ
…中央右側の緑色のは…なんだろう…モロヘイヤだったかな？
主菜がなんだったかも忘れた…困った。
枝豆
とうもろこし
焼き豚（さらしたまねぎ）
もやしとゴーヤ
グリーンサラダ
もやしとメンマ
…中央右側の緑色のは…なんだろう…モロヘイヤだったかな？
主菜がなんだったかも忘れた…困った。
5月3日の夕飯
2009年5月3日
(日)
【共通】
魚介入り上海和え（『おいしくてうす味じょうず』より）
もやしのナムル
トマトスープ（ニンジン、ジャガイモ、たまねぎ、ベーコン、キャベツ）
キャベツのアンチョビドレッシング和え
しいたけのファルシー
【私と小鳥】
チーズリゾット
【旦那】
いなだの焼き漬け
コールスロー（昨日の残り）
切り干し大根の韓国風和え物（常備菜）
ふつーのご飯 ...
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魚介入り上海和え（『おいしくてうす味じょうず』より）
もやしのナムル
トマトスープ（ニンジン、ジャガイモ、たまねぎ、ベーコン、キャベツ）
キャベツのアンチョビドレッシング和え
しいたけのファルシー
【私と小鳥】
チーズリゾット
【旦那】
いなだの焼き漬け
コールスロー（昨日の残り）
切り干し大根の韓国風和え物（常備菜）
ふつーのご飯 ...
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気がつけば明日から5月…
2009年4月30日
(木)
記録しないと忘れるから…
タンドリーチキン（大量のレタス添え）
マカロニサラダ （きゅうり、にんじん、たまねぎ、卵、レタス）
トマトサラダ（たまねぎ）
ほうれん草のナムル
ターツァイとキノコの炒めたの
長芋の葉わさび和え
ごはん
白菜スープ
※リンゴとサツマイモの入った炊飯器ケーキ作った
タンドリーチキン（大量のレタス添え）
マカロニサラダ （きゅうり、にんじん、たまねぎ、卵、レタス）
トマトサラダ（たまねぎ）
ほうれん草のナムル
ターツァイとキノコの炒めたの
長芋の葉わさび和え
ごはん
白菜スープ
※リンゴとサツマイモの入った炊飯器ケーキ作った
2月1日。えっ？もう2月？
2009年2月1日
(日)
【朝食】
・パン（ソーセージ、チーズ）
【昼食】
・マスの塩焼き
・納豆（以上2品は作ったとはいえませんね…）
・コールスロー（キャベツ、たまねぎ）
【おやつ】
・炊飯器で作るチョコレートケーキ（バレンタインデーのために小鳥がリハーサル。私は一応"手伝い"）
【夕食】
・アジアンチキンライス（R25に載ってたレシピ…とても簡単。パクチーうま～）
・チャ ...
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・パン（ソーセージ、チーズ）
【昼食】
・マスの塩焼き
・納豆（以上2品は作ったとはいえませんね…）
・コールスロー（キャベツ、たまねぎ）
【おやつ】
・炊飯器で作るチョコレートケーキ（バレンタインデーのために小鳥がリハーサル。私は一応"手伝い"）
【夕食】
・アジアンチキンライス（R25に載ってたレシピ…とても簡単。パクチーうま～）
・チャ ...
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1月31日です。まだ立ち直っていません
2009年1月31日
(土)
※この前足に萌～♪♪
【夕食】キムチ鍋（白菜、水菜、春菊、大根、ネギ、ニンジン、しいたけ、舞茸、シメジ、豚バラ肉、餃子：〆はうどんで）
言い忘れましたが、この日記は当日私が「作ったもの」だけを記録しています。外食や中食の扱いについてはまだ決めていませんが…実際に食べたものを記録したほうがいいのかなぁ…
【夕食】キムチ鍋（白菜、水菜、春菊、大根、ネギ、ニンジン、しいたけ、舞茸、シメジ、豚バラ肉、餃子：〆はうどんで）
言い忘れましたが、この日記は当日私が「作ったもの」だけを記録しています。外食や中食の扱いについてはまだ決めていませんが…実際に食べたものを記録したほうがいいのかなぁ…
1月30日です。やる気がありません
2009年1月30日
(金)
※ひなたぼっこの写真も悪くないですね。
【弁当】別ブログ…って、ここんとこ更新していないなぁ…
【朝食】おかーさんの定番、弁当の残り物。
【昼食】カップヌードルのシーフードミルクというやつ。食べてみたかった。意外に旨い
【夕食】
・タンメン（キャベツ、白菜、もやし、にんじん、ネギ、ピーマン、鶏ひき肉）
・きんぴらごぼう/切り干し大根（残り物。これにて完食）
【明日の ...
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【弁当】別ブログ…って、ここんとこ更新していないなぁ…
【朝食】おかーさんの定番、弁当の残り物。
【昼食】カップヌードルのシーフードミルクというやつ。食べてみたかった。意外に旨い
【夕食】
・タンメン（キャベツ、白菜、もやし、にんじん、ネギ、ピーマン、鶏ひき肉）
・きんぴらごぼう/切り干し大根（残り物。これにて完食）
【明日の ...
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1月29日。週の半ばにして既に疲労困憊
2009年1月29日
(木)
※このわんこは食えません。マジに食えないやつです（笑）
【出前：作り置きシリーズ】
・切り干し大根
・きんぴらごぼう
・豆もやしのナムル
・きのこの当座煮
【実家で作ってきたもの】
・味噌汁（大根、里芋、舞茸、エノキダケ、油揚げ）
・子持ちガレイの煮付け
【昼食：実家で・ひとり】
・煮込みうどん（蕪、なぜかジャガイモ、卵）
【夕食：私と小鳥 ...
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【出前：作り置きシリーズ】
・切り干し大根
・きんぴらごぼう
・豆もやしのナムル
・きのこの当座煮
【実家で作ってきたもの】
・味噌汁（大根、里芋、舞茸、エノキダケ、油揚げ）
・子持ちガレイの煮付け
【昼食：実家で・ひとり】
・煮込みうどん（蕪、なぜかジャガイモ、卵）
【夕食：私と小鳥 ...
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