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ダイエット用体重管理表（EXCEL)
2007年2月15日
(木)
ダイエットのための体重管理表をネットで探しましたが、ピッタリしたものがないので作ってしまいました。
開始年月日、身長、目標体重を設定。後は毎日の体重を記入していきます。すると、自動的に右に棒グラフが表示され、増減を知ることが出来ます。
BMIも自動計算されます。
備考欄に食事内容をざっと入れると反省材料になるかも？(笑)
開始年月日から2年間は、セルを作ってありますが、それ以上欲 ...
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開始年月日、身長、目標体重を設定。後は毎日の体重を記入していきます。すると、自動的に右に棒グラフが表示され、増減を知ることが出来ます。
BMIも自動計算されます。
備考欄に食事内容をざっと入れると反省材料になるかも？(笑)
開始年月日から2年間は、セルを作ってありますが、それ以上欲 ...
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