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どピンク♡

2009年11月25日 (水)
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お弁当は毎日作っているけれど、なかなか写真が撮れない。
朝は1秒でも惜しいので...

今朝は比較的余裕あり。
昨夜は夫が飲み会で夕食が要らなかったので、お弁当に入れられそうなものをいくつか作って置きました。

nao2008さんの「母の味✿いんげんと人参の鶏肉巻き」は、どこか懐かしい味。うちの母も似たようなものを作ってたな〜〜...

ショッキングピンクはれんこんの梅酢漬け。今年は梅漬けを作ったの ...
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今年は飲めそう♬

2009年11月22日 (日)
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ボージョレ・ヌーボーを買ってきた。
ぼのつまはヌーボーにはあまり興味がないのだけど、お祭り好きの夫が騒ぐので、まあお付き合い程度に。

パックンフラワーさんが樹齢100年の樹の葡萄で作ったヌーボーを予約...というのに影響されて、たまたま見つけた「ヴィエイユ・ヴィーニュ・ド・サン・タン」と言うのを買ってきた。

酒屋さんにとっては一大イベントのようで、つまみもいろいろ取り揃えて張り切っている。
ぼの ...
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リバウンド...自業自得

2009年11月15日 (日)
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絶品からすみが届いてしまった...
なし崩し的に、日本酒を飲んでしまった...
体重は3日で0.6キロ増えてしまった...
こうなると、いくらしょうが紅茶を飲んでもだめなんだ(泣)

それはともかく...
からすみはまさに絶品という名に恥じないものでした。
見て下さいませ、この包装...恭しいこと♡
詳しいことは知らないけれど、友人の行きつけのお寿司屋さんが産地に頼んで仕込ませているものらしい。

...
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誘惑〜♡

2009年11月11日 (水)
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季節は晩秋...というより初冬。
我が家の庭の紅葉もそろそろ終わりのようだ...

昨日は前日比0.6キロ減。
今朝は0.1キロの増。
減った時には理由が思い浮かばないのに、増えたときは必ず思い当たることがあるのはなぜ?
昨日の夜中、夫の遅い夕食に付き合って、いろいろつまんだもんね...

あと0.5キロ減ると、ぼのつまの今世紀最少体重タイに並ぶことになるので、まあその辺がメドだろうか...
来週は ...
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ロールケーキと納豆汁

2009年11月7日 (土)
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昨日は、残念ながら体重は0.1キロの増。
まあ、そうだろうな〜...ぼちぼち脱水にも限界がくるころです。こうなると食事だけではなかなかね...

でも無事にブーツのファスナーも上がったことだし...
もうしばらく禁酒を続ければ、それなりに効果もあるはず...

ところがそんな中、ちょっとした事情でケーキを焼かなければいけないことに...
むむむ...
焼くだけ焼いて、自分の口には入れない!...なー ...
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ダイエット日記?...

2009年11月5日 (木)
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すっかりダイエット日記...

今朝も体重を量ってびっくり!
きのうより0.6キロ減!
久々に理想体重の範囲内に♡
そんなに食べ物を我慢しているつもりもないんだけど。
おやつも食べてるしね...
何はともあれ気を良くして、今日も生姜紅茶を♬
これがめちゃくちゃ効いてるのかな?

気が緩んだのか、今日はちょっと多めに食べてしまったような...
お昼は久々に蕎麦を食べたし、実家では紅茶ケーキを食べさせら ...
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一気減り〜♡

2009年11月4日 (水)
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今朝起きて、こわごわ体重計にのったら、昨日より1.5キロ減っていた!
やった〜〜!!
いつものことながら、すごい一気減り。逆に考えると、1.5ℓも身体に水を貯め込んでいた訳で、ちょっと怖い...

ここからが正念場。
今日も生姜紅茶を頂いて、冷えとむくみを予防する。
当然禁酒。
ご飯は、ほたてとねぎの卵炒め、厚揚げと小松菜のしょうがあんかけ、ひじきの煮物。ちょっと酸味のあるものがあれば良かったんだけ ...
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ブーツでダイエット

2009年11月3日 (火)
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今朝起きたら、屋根が真っ白♡
秋田は昨日が初雪でした。

鏡を見るとなんだか目が細い。
むくんでるのかな〜...と思いながら体重計に乗ってびっくり!
昨日より1キロアップ。いつもの体重より2キロ近く多い!!

このところ食欲がなくて明らかに食べる量は減っているのに、体重がじわじわ増えてきて気になっていた。
色々考えてみると、どうやら原因は先週大量にもらった大根の漬物ではないかと...

夫がもらって ...
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食欲の秋が一転...

2009年10月31日 (土)
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先週は、あんなに食欲があったのに...
2、3日前からぼのつまは極度の食欲不振。
風邪ひいた訳でもないし、ストレスがある訳でもない...
我ながら、「なんで?」と自分の身体に訊きたい気分...

先週は紅玉をさっと煮て、菓子パンにして食べた。
近くのケーキ屋さんから栗のロールケーキも買ってきた。栗のお菓子はあまり食べないんだけど、これは美味しかった♡

夫が「久しぶりに肉食いたい!」というので、ステ ...
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多重債務と紅葉

2009年10月26日 (月)
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日曜日、多重債務問題で有名な宇都宮健児弁護士の講演会があり、ぼのつまも聴きに行ってきました。
身近にそういう問題がある訳ではないのですが、ちょっと前に子供向けに貧困問題をわかりやすく説明した宇都宮さんの本を読んだところだったので...

TVで見た通り、宇都宮弁護士は小柄で人なつこい風貌ながら、筋金入りのプロフェッショナル。
90分ほどの講演も、時間を感じさせない充実したものでした。

12年にわた ...
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