tama ゴハン |
tamakohanako |
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野菜炒め(｡･ω･｡)
2006年6月16日
(金)
■かき揚げうどん
■野菜炒め
■野菜炒め
タマネギたっぷり生姜焼き
2006年6月14日
(水)
■タマネギたっぷり生姜焼き
■サラダ
■タマゴスープ
■サラダ
■タマゴスープ
回鍋肉( *･ω･)
2006年6月13日
(火)
■回鍋肉
■肉じゃが
■ポテトサラダ
■タマネギとタマゴのコンソメスープ
■肉じゃが
■ポテトサラダ
■タマネギとタマゴのコンソメスープ
オムレツ(｡･ω･｡)
2006年6月11日
(日)
■オムレツ
■肉じゃが
■カボチャサラダ
■油揚げと小松菜のお味噌汁
■肉じゃが
■カボチャサラダ
■油揚げと小松菜のお味噌汁
から揚げと野菜のケチャップ炒め
2006年6月8日
(木)
■鶏から揚げと野菜のケチャップ炒め
■モツ煮
■豆腐とスライスタマネギのサラダ
■根野菜の味噌汁
■モツ煮
■豆腐とスライスタマネギのサラダ
■根野菜の味噌汁
冷やし中華( *･ω･)
2006年6月2日
(金)
■冷やし中華
■もやしとアスパラのサラダ
■オニオンサラダ
■もやしとアスパラのサラダ
■オニオンサラダ
小さいお豆腐(｀･ω･´)ﾉ
2006年6月1日
(木)
■変わり冷奴
■チキンサラダ
■かき揚げ
■ざるうどん
■チキンサラダ
■かき揚げ
■ざるうどん
おつまみ(｡･ω･｡)ﾉ
2006年5月31日
(水)
■メンチカツ
■鶏ササミと春雨の中華サラダ
■シュウマイ
■冷奴
■鶏ササミと春雨の中華サラダ
■シュウマイ
■冷奴
から揚げ
2006年5月30日
(火)
■若鶏のから揚げ
■納豆
■カボチャのサラダ
■三つ葉と長ネギのスープ
■納豆
■カボチャのサラダ
■三つ葉と長ネギのスープ
ボリューム( *･ω･)
2006年5月26日
(金)
■カツ丼
■野菜たっぷりスープ
■から揚げサラダ
■中華ポテト
カロリー高ｯ！！
ちょっと 反省デス！
■野菜たっぷりスープ
■から揚げサラダ
■中華ポテト
カロリー高ｯ！！
ちょっと 反省デス！