ももとあづきとみづきのご飯＋ﾌﾟﾗｽ

スリッパとちゃんぽんドロップス

パパさんがド〇モからソフト〇〇〇」のiなんちゃら言う携帯へ
乗りかえたので

お父さん犬のスリッパＧＥＴ♪

おとうさん犬の顔を押すと
色々喋って面白いけど・・・

スリッパを踏んじゃっていきなり喋ると驚くから
ヶﾗ((´∀｀＊))ヶﾗ((＊´∀｀))ヶﾗ

写真2枚目は

友達から貰った
ちゃんぽん風ドロップス(；´Д`A

味は
んーーーーーーーーーーー

...
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普通の日記

パパさんの脱メタボお弁当❤

また、今日から頑張って更新しまぁ～す∑(；￣□￣A ｱｾｱｾ

今日は、6時15分起床

寒くなりましたねぇ

もう、12月だから当たり前か(笑)

冷え症には辛い季節になりました。

頑張ろう(笑)


✿ピーマンのクレソル炒め

✿たこさんウインナー

✿サイコロステーキの塩コショウ

✿野菜（レタス、ハム、プチトマト）

✿ご飯（辛子明太子、ふりかけパ ...
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お弁当

お弁当写真のみ∑(；￣□￣A ｱｾｱｾ

時々思い出したようにさぼりながら
ヶﾗ（（´∀｀＊））ヶﾗ（（＊´∀｀））ヶﾗ

パパさんの脱メタボ弁当作っておりまつ。

最近さぼりすぎて

収集がつかなくなり

写真のみアップでつ。

お弁当

お弁当写真のみ∑(；￣□￣A ｱｾｱｾ

おひさおひさでございまつ(；´Д`A

寒くなりました

すっかり更新をサボってました。
(((ﾞ◇ﾞ)))ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀ

なので写真のみ公開って事で
∑（;￣□￣Ａ ｱｾｱｾ

お弁当

パパさんのお弁当❤

今日は6時10分起床

今日で今週のお弁当はおしまい♪

脱メタボ弁当にしてから
少しは成果が出てるような感じの
パパさんです(笑)

まだまだ・・・がんばらんば


✿（見えてませんが）鶏ムネ肉のクレソル炒め（がピーマンの左側に入ってます(笑)）

✿ピーマンクレソル炒め

✿焼いただけお揚げさん（爆）

✿ウインナー

✿野菜（キャベツの千 ...
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お弁当

パパさんのお弁当❤

今日は、６時１０分起床❤

今日は、野菜＋野菜のお弁当になったよヶﾗ((´∀｀＊))ヶﾗ((＊´∀｀))ヶﾗ

まぁ脱メタボ弁当なのでＯＫとしよう
ﾟ▽ﾟ＊)ﾉ彡☆ｷｬﾊﾊ!!(＊＿ ＿)ﾉ彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!


✿野菜炒め（キャベツ、ベーコンもやし、タケノコの水煮入り）

✿ピーマンとエリンギ炒め

✿ウインナー

✿野菜（レタス、胡瓜、ハム）

✿ご飯（梅 ...
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お弁当

パパさんのお弁当❤

今日はちょっと寝坊したぁ

６時２０分起床だよ(；´Д‘A

でも・・・脱メタボ弁当になってから
お弁当作るのも１５分位で出来ちゃうので焦らずOK(笑)

✿豚肉とエリンギの塩コショウ

✿ピーマン

✿ウインナー

✿野菜（レタス、胡瓜、（ハムとプチトマ入れ忘れたあぁぁ））

✿ご飯（梅干し、柚子胡椒振りかけ）

お弁当

パパさんのお弁当❤

8日9日とお弁当お休みでした。

今日は6時10分起床。

日ごとに室内温度が１℃づつ下がる
(((ﾞ◇ﾞ)))ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀ


✿牛肉とエリンギの甘辛炒め

✿ピーマン

✿ウインナー

✿野菜（レタス、胡瓜、ハム、プチトマト）

✿ご飯（梅干し、柚子胡椒振りかけ）

お弁当

パパさんのお弁当❤

今日は、6時少し前に携帯アラームで起きる・・・珍しい

嵐になるのか？と思ったら

台風が来てる(((ﾞ◇ﾞ)))ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀ

ボロい家（一戸建賃貸）なので
台風が来ると雨漏りがするし

窓ガラスに風が当たるだけで
家が揺れますo(TヘT o)

地震かと思うから
ヶﾗ((´∀｀*))ヶﾗ((*´∀｀))ヶﾗ

わんこが飼える賃貸なんてこんなもんです（爆 ...
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お弁当

パパさんのお弁当❤

今日は、6時起床

寒いよぅ～お布団から出るのに勇気がいる季節が確実に近づいているのを実感するo(TヘT o)



✿牛肉のYoshidasグルメソース炒め

✿ウインナー

✿卵焼き

✿野菜（レタス、胡瓜、ベーコン）

✿ご飯（梅干し、柚子胡椒振りかけ）

お弁当