キメラキッチン

アジフライ

・アジフライ
・小松菜とベーコンのにんにく炒め
・ピーマンと人参のきんぴら
・チャンジャ
・味噌汁
・ご飯

今日のごはん

チキントマトチーズ煮込み

・チキントマトチーズ煮込み
・生ハムアボカド
・ガーリックトースト
・クリームチーズパン
・じゃがいものビシソワーズ

今日のごはん

ホタルイカとキャベツのペペロンチーノ

・ホタルイカとキャベツのペペロンチーノ
・アボカド生春巻き
・小松菜とイカのアンチョビ炒め

今日のごはん

さばの味噌煮

・さばの味噌煮
・じゃがいものチーズ焼き
・大根サラダ
・チャンジャ
・味噌汁
・ご飯

今日のごはん

肉団子甘酢あんかけ

・肉団子の甘酢あんかけ
・回鍋肉
・中華スープ
・ご飯

今日のごはん

豚こま肉の味噌焼き

・豚こま肉の味噌焼き
・チンゲン菜と豆腐の中華煮
・焼きナス
・チャンジャ
・味噌汁
・ご飯

今日のごはん

さばの鍋照り

・さばの鍋照り
・ブロッコリーとベーコンの卵サラダ
・ごぼうの卵とじ煮
・チャンジャ
・味噌汁
・ご飯

今日のごはん

から揚げ

・から揚げ
・ごぼうのきんぴら
・アスパラガスの生ハム巻き
・チャンジャ
・味噌汁
・ご飯

今日のごはん

パンチェッタとしめじトマトクリームパスタ

・パンチェッタとしめじトマトクリームパスタ
・ほうれん草サラダ
・ちくわのカレーパン粉焼き
・クリームスープ

今日のごはん

茄子のミートグラタン

・刺身の盛り合わせ
・茄子のミートグラタン
・トマトとアボカドのサラダ

今日のごはん