としちゃんの簡単料理レシピ集

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妙に食欲が・・・

2004年6月20日 (日)

金曜日あたりから異常な食欲が起こって、やたら食べています。
金曜日の夜なんて、ご飯をおかわりして２杯も食べてしまった。ご飯をおかわりしたなんて何年振りかの出来事！　自分でもびっくり！！！
思うままに食べてたら、案の定体重は増えていた。
食欲が無くなったり、異常に食欲がわいたり、変なの～。
何だか何も考えず、しかもセーブもせずに本能のまま食べています！

お菓子を我慢

2004年6月17日 (木)

以前は夜に部屋でパソコンをしながらお酒を飲んだりしていたのが、ここ数ヶ月甘い物へと移行して、チョコレート菓子や和菓子など妙に甘い物ばかりを食べてばかり。
ついつい買い置きしているお菓子に手が伸びてしまうので、今週に入ってお菓子を買うのを我慢しています。
お菓子を辞めた途端、わずかながら体重が減少。やっぱりお菓子のカロリーも結構あったんだなぁって実感。

父の食欲が少し戻ったら、なんだか変な時間帯に食事をしたがって困ってます。
朝食は私の出勤時間に合わせて両親にも食べさせて、昼食はお弁当を作っておいているのでお昼位に食べているようです。その後の食事時間が問題で、夕食はお弁当以外に作り置きをしているおかずなどで食べているのですが、４時過ぎには既に食べているみたい。そうすると今度は夜の11時を回った頃にまたお腹がすくみたいで食べたがるのです。夕食の時間 ...
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食欲は回復

2004年6月2日 (水)

父は退院しても気力などの精神的なものは全く回復していなかったのですが、食欲は比較的回復している様子。
朝／昼／夜とも出されたものは、ほとんど残さず食べています。見た目はあまりおいしそうに食べてはいませんが・・・
他のことでは小さな喧嘩は耐えませんが、食事だけは今まで以上に品数を作る事になってしまって、私はますます台所に立つ時間が増えました。その為、いままで以上にいかに簡単に料理が作れるかを追求す ...
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たった２日で・・・

2004年6月1日 (火)

父が退院してからたった２日で既に口喧嘩多発！
相変わらずリハビリなども自発的にやる気もなく、昼間は寝てばかりいて夜には寝れなくてウロウロ家中を徘徊。私は仕事もあるし、両親の食事の用意や洗濯、片付けなどやることが沢山あるので、わずかな睡眠も貴重！おかげで父が退院して２日しか経っていないのに毎日３時間ほどしか睡眠がとれず、クタクタの状態で月曜出勤・・・
「お願いだから昼間寝ないで夜寝て！このままだと ...
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