おもしろキッチン

しはんの五目生姜豆と蒸し野菜を混ぜたら美味しかったです

おいしかったです！！さあて、国司まであとすこしだ！！がんばんないとね＞＜

パン
スクランブルエッグ
ポテトサラダ
サラダ
トマト

食パン6枚切り６０ｇ
卵一個５０ｇ
ﾏｰｶﾞﾘﾝ５ｇ+５ｇ
マヨネーズ１ｇ
トマト１００ｇ
レタス１０ｇ
ケチャップ５ｇ
改善点☆卵３０ｇとトマト３０ｇ
生クリーム３ｇマヨネーズ１ｇレタス１０ｇ
Ｅ２８９ になる☆
おいしかったけどトマトおおい笑
さっぱりだけど、マヨネーズ多い笑

Ｅ３４３ タンパク質12.6 脂質16.8
炭水化物34.7 鉄 1.５
Ba 1 ...
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きなこトーストＥ２７２
レタスとスクランブルエッグ
紅茶

明日は文化祭だよお♪だから差し入れに何かを作ろう☆なにがいいかなあ？？クッキーと・・・。