**AMATIAS WORLD**

金曜日

・鮭の塩焼き、
・目玉焼き、
・五目大豆、
・カレー味のラタトゥイユ、

お弁当

木曜日

時間が無くて全て冷凍。
・唐揚げ、春巻き、チーズカツ、
・小松菜と竹輪の胡麻和え、
・金平ごぼう、
・浅漬け、

お弁当

水曜日

・鮭のムニエル、焼き茄子、ピーマン、
・ウインナー、
・明太子入り卵焼き、
・明太子スパ、
・五目煮豆、

お弁当

金曜日

・ハンバーグ、
・卵焼き、
・小松菜と大葉とハムのゴマ和え、
・ちくわきゅうり、

お弁当

木曜日

・わかめごはん、
・サイコロステーキ、
・小松菜としらすのお浸し、
・ナポリタン、

お弁当

水曜日

・金平ごぼう、
・さわらの西京漬け焼き、
・明太子入り卵焼き、
・メンチカツ、
・茄子と魚肉ｿｰｾｰｼﾞの味噌炒め、

お弁当

火曜日

最近まとめてのアップしかできない。。。

・高野豆腐と南瓜煮、
・キャベツとハムのサラダ、
・かじきの照り焼き、
・ポテトフライ、
・卵焼き、

お弁当

月曜日

・ちくわ胡瓜･ハム、
・春巻き･チーズ、
・鶏肉の味噌漬け焼き、
・茄子炒め、
・ナポリタン、

お弁当

金曜日

・卵焼き、
・じゃがいものトマト煮、
・豚肉と茄子の味噌いため、

お弁当

今日も

てぬき。。。。。

・茄子と大豆のトマト煮、
・五目煮、
・チキンカツ、
・ポテトフライ、
・ほうれん草お浸し

お弁当