RIKO's Kitchen

☆〓★お弁当レポート☆〓★

・　鮭のみそ漬け焼き
・　きのこのおかか煮
・　ピーマンの卵炒め
・　かぼちゃだんご
・　麦ごはん

きのこのおかか煮は舞茸とえのき。

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☆〓★お弁当レポート☆〓★

・　豚肉のアスパラロール
・　つきこんにゃくの入り煮
・　卵焼き
・　かぼちゃのソテー
・　わかめごはん

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☆〓★お弁当レポート☆〓★

・　豚肉ときのこのすき煮
・　さつまいものはちみつレモン煮
・　にんじん入り卵焼き

卵焼きはすりおろした人参入り。

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☆〓★お弁当レポート☆〓★

・　豚肉のみそ焼き
・　ピーマンのおかか醤油煮
・　マッシュルームのチーズ焼き
・　さつまいものはちみつバター煮

さつまいもは、そばはちみつ使用。

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・　豚肉のしょうが焼き
・　かぼちゃの煮物
・　きんぴらごぼう
・　わかめごはん

かぼちゃの煮物ときんぴらごぼうは
かつお＆昆布だし汁で。

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☆〓★お弁当レポート☆〓★

・　豚肉の大葉チーズ巻き
・　かぼちゃのきんぴら
・　卵焼き
・　わかめごはん

かぼちゃのきんぴらはお砂糖なしでも
大丈夫かな。
大葉のチーズ巻きはチーズ控えめで。

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・　つくねの甘辛照焼き
・　にんじんのグラッセ
・　かぼちゃだんご
・　わかめごはん

つくねは、多めに作っても美味しいから
すぐに食べちゃうかな！？

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・　鮭の照り焼き
・　チンジャオロース
・　かぼちゃの煮物
・　卵焼き
・　わかめごはん

鮭の照り焼きは、パリパリに焼いて
ごまをたっぷりまぶして。

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・　豚肉のエリンギ巻き
・　雷こんにゃく
・　サツマイモのきんぴら
・　わかめごはん

豚肉のエリンギ巻きは
ケチャップ、豆板醤、みりん、砂糖で
エビチリ風。

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☆〓★お弁当レポート☆〓★

・　鮭のやわらかピカタ
・　にんじんとツナのサラダ
・　タケノコの甘辛おかか煮
・　ひじきごはん

鮭のピカタは卵にチーズ＆マヨネーズを入り。
にんじんとツナのサラダはレモン汁でさっぱりと。

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