えみぞうのチキチキキッチン♪ |
えみぞう |
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1/11の夕食☆
2004年1月12日
(月)
長野の秘境から帰ってきました！
やっぱ山はえぇわ～（ラヴ）
風邪っぴきも、温泉で良くなってきたような。
にんにくをいっぱい食べて精をつけネヴァ！
っつーこって、中華にしました♪
主菜：かに玉
豚肉と長ネギの中華炒め
副菜：干し海老と野菜の春雨スープ
卵が期限ギリギリだったので・・・
かに玉って、昔はキライやったけど、久々に
食べてみたら案外おいしーやん！克服！！
やっぱ山はえぇわ～（ラヴ）
風邪っぴきも、温泉で良くなってきたような。
にんにくをいっぱい食べて精をつけネヴァ！
っつーこって、中華にしました♪
主菜：かに玉
豚肉と長ネギの中華炒め
副菜：干し海老と野菜の春雨スープ
卵が期限ギリギリだったので・・・
かに玉って、昔はキライやったけど、久々に
食べてみたら案外おいしーやん！克服！！
1/8の夕食☆
2004年1月9日
(金)
さてさて、9日から長野に行ってきます♪
鼻じゅるじゅるなんスけど、ゼナとストナ飲みちゅちゅデス。
さすがにメニュゥ考えるんもしんどいので、CookPad本に頼って
ブロッコリーとパスタの煮込みを作ってみました。
簡単＆うまーい♪
弱った体に野菜がしみこむでちゅ・・・♪
主菜：ブロッコリーとパスタ煮込み
（↑なんかおされゲな名前がちゃんとついてマシタ…）
副菜：ポテサラのサラ ...
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鼻じゅるじゅるなんスけど、ゼナとストナ飲みちゅちゅデス。
さすがにメニュゥ考えるんもしんどいので、CookPad本に頼って
ブロッコリーとパスタの煮込みを作ってみました。
簡単＆うまーい♪
弱った体に野菜がしみこむでちゅ・・・♪
主菜：ブロッコリーとパスタ煮込み
（↑なんかおされゲな名前がちゃんとついてマシタ…）
副菜：ポテサラのサラ ...
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1/7の夕食☆
2004年1月8日
(木)
なくて七癖。ちゃう。春の七草。
イベントやら季節限定モノやらに弱いうちとしては、
やっぱし作っちゃいマシタネ、七草粥。
大阪梅田の阪神百貨店では味噌味のんをふるまったらしいが、
やっぱ塩味が王道っちゅうことで、塩で。
今ちょうど風邪っぴきやから、体にやさしゅぅてえぇわん♪
明日っから長野に行くのに、こんな体調でえぇのん・・・？
主菜：鮭の味噌焼き
副菜：切干し大根
豆腐と ...
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イベントやら季節限定モノやらに弱いうちとしては、
やっぱし作っちゃいマシタネ、七草粥。
大阪梅田の阪神百貨店では味噌味のんをふるまったらしいが、
やっぱ塩味が王道っちゅうことで、塩で。
今ちょうど風邪っぴきやから、体にやさしゅぅてえぇわん♪
明日っから長野に行くのに、こんな体調でえぇのん・・・？
主菜：鮭の味噌焼き
副菜：切干し大根
豆腐と ...
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1/6の夕食☆
2004年1月7日
(水)
負けました。
とうとうカレー欲に負けました。
それもインドカリーじゃなくて、小麦粉もったりの
日本のカレエライス・・・ラヴ！！
（いや、基本はインドカリーやねんけど。
サラサラのチキンカリーがうちの定番やねんけど。）
茄子もオクラもアスパラもたっぷし入れたし♪
芋は入れん！ルーがまずなるもん！（←極論）
コロッケをルーにつけて食べるのんが、またウマイんや♪♪（←外道）
必ずぜったい ...
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とうとうカレー欲に負けました。
それもインドカリーじゃなくて、小麦粉もったりの
日本のカレエライス・・・ラヴ！！
（いや、基本はインドカリーやねんけど。
サラサラのチキンカリーがうちの定番やねんけど。）
茄子もオクラもアスパラもたっぷし入れたし♪
芋は入れん！ルーがまずなるもん！（←極論）
コロッケをルーにつけて食べるのんが、またウマイんや♪♪（←外道）
必ずぜったい ...
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1/5の夕食☆
2004年1月6日
(火)
痩せません。
12月からスポーツジムで毎日のよに大汗かいてるのに
じぇんじぇん痩せません。
なんでやろ？きちんと食うてるからかなー。
でも揚げもんとか高カロリーなもんは食べてへんのになー。
まぁ気長に頑張るっぺや（←どこの方言ぢゃ）。
減量というより、脂肪を筋肉に変えるのぢゃー！
筋肉つけるには、やっぱ豚肉と根菜・芋・豆類やんねっ♪
主菜：豚肉しょうが焼き＋キャベツたっぷし
副 ...
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12月からスポーツジムで毎日のよに大汗かいてるのに
じぇんじぇん痩せません。
なんでやろ？きちんと食うてるからかなー。
でも揚げもんとか高カロリーなもんは食べてへんのになー。
まぁ気長に頑張るっぺや（←どこの方言ぢゃ）。
減量というより、脂肪を筋肉に変えるのぢゃー！
筋肉つけるには、やっぱ豚肉と根菜・芋・豆類やんねっ♪
主菜：豚肉しょうが焼き＋キャベツたっぷし
副 ...
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1/4の夕食☆
2004年1月5日
(月)
あけおめデス！ことよろデス！
今年も宜しくお願い申し上げまするるるm（_ _）m
はー、やっと三が日も過ぎて、おせちも食べ切って。
体重は戻ったけど体脂肪は増えて（大汗）。
クリスマスから年末にかけては、洋食づいとったし、
そろそろふつーのご飯が食べたいなと♪
和食で粗食か、もしくは、カレーが食べたい！
さらさらインドカレーもえぇけど、今は小麦粉もったりの
日本カレー！ククレとか ...
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今年も宜しくお願い申し上げまするるるm（_ _）m
はー、やっと三が日も過ぎて、おせちも食べ切って。
体重は戻ったけど体脂肪は増えて（大汗）。
クリスマスから年末にかけては、洋食づいとったし、
そろそろふつーのご飯が食べたいなと♪
和食で粗食か、もしくは、カレーが食べたい！
さらさらインドカレーもえぇけど、今は小麦粉もったりの
日本カレー！ククレとか ...
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12/28の夕食☆
2003年12月29日
(月)
はーい。母と温泉二人旅から帰ってきました！
安いツアーやったけど、今年最後の旅納め企画っつーのんで、すっごい
良かったデス！あったかい土地と寒い土地と両方の醍醐味がうんぬん♪
ただ・・・ただ・・・めし・・・まーずかったー！！！
てゆうか、食べ物？ でろでろのぐちゃぐちゃのかちかちー（何が何だか）
いいホテルやったのに、料理長・・・わしらが憎いのか？
ダンナに作り置きしていったオカズちゃん ...
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安いツアーやったけど、今年最後の旅納め企画っつーのんで、すっごい
良かったデス！あったかい土地と寒い土地と両方の醍醐味がうんぬん♪
ただ・・・ただ・・・めし・・・まーずかったー！！！
てゆうか、食べ物？ でろでろのぐちゃぐちゃのかちかちー（何が何だか）
いいホテルやったのに、料理長・・・わしらが憎いのか？
ダンナに作り置きしていったオカズちゃん ...
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12/25の夕食☆
2003年12月26日
(金)
メリクリですね～☆
さすがに24日は、スポーツジムも人少なかったデス。特に女性！
「みんな今頃、家で七面鳥オーブンで焼いてはんのんかな？」って。（笑）
うち？うちは、イブは「たこパー」なので！
たこパーって、「たこ焼きパーティー」でっせ♪
関西では一家に一台たこ焼き機があるっちゅぅけど、うちは２台！（爆）
で、ほんまのクリスマスはやっぱ洋食で・*.・:★'.・*.・:☆'.・*.・:
...
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さすがに24日は、スポーツジムも人少なかったデス。特に女性！
「みんな今頃、家で七面鳥オーブンで焼いてはんのんかな？」って。（笑）
うち？うちは、イブは「たこパー」なので！
たこパーって、「たこ焼きパーティー」でっせ♪
関西では一家に一台たこ焼き機があるっちゅぅけど、うちは２台！（爆）
で、ほんまのクリスマスはやっぱ洋食で・*.・:★'.・*.・:☆'.・*.・:
...
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12/23の夕食☆
2003年12月24日
(水)
ジムめっちゃ通ってまーす。もう、毎日のよに！
その理由は、１．ダンナが飲み会ばっかりで夕食作らないでいいからヒマ！
２．ダンナが休日でも仕事に行ってしまうからヒマ！
もー！イブイブぐらい外食したかったのにー。
でもこんだけ家で食べてへんと、栄養あるもん作ったげなあかんしなぁ…
しくしくしく・・・（ＴｘＴ）
主菜：豚肉ときのこのトマト煮
副菜：白菜とツナの煮込み
からしれんこ ...
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その理由は、１．ダンナが飲み会ばっかりで夕食作らないでいいからヒマ！
２．ダンナが休日でも仕事に行ってしまうからヒマ！
もー！イブイブぐらい外食したかったのにー。
でもこんだけ家で食べてへんと、栄養あるもん作ったげなあかんしなぁ…
しくしくしく・・・（ＴｘＴ）
主菜：豚肉ときのこのトマト煮
副菜：白菜とツナの煮込み
からしれんこ ...
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12/16の夕食☆
2003年12月17日
(水)
さいきんスポーツジムに通い始めました！
４年位前に骨折して退会したから、再入会・・・と思いきや、
コナミスポーツに買収されてマシタ。でも以前のスタッフさんも
居はるし、マシンは全部新しゅぅなってて、楽しーい！
脂肪を筋肉に変えるぞ！
めざせ高タンパク低カロリー！！（＞＜）ノ
主菜：ハマグリとイカのねぎ塩炒め
副菜：鶏ムネ挽肉で昆布豆
ほか：塩鮭・大根・蒟蒻のあっさり煮
え ...
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４年位前に骨折して退会したから、再入会・・・と思いきや、
コナミスポーツに買収されてマシタ。でも以前のスタッフさんも
居はるし、マシンは全部新しゅぅなってて、楽しーい！
脂肪を筋肉に変えるぞ！
めざせ高タンパク低カロリー！！（＞＜）ノ
主菜：ハマグリとイカのねぎ塩炒め
副菜：鶏ムネ挽肉で昆布豆
ほか：塩鮭・大根・蒟蒻のあっさり煮
え ...
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