11/9の夕食☆

2003年11月10日 (月)
ちょっとだいぶ、サボッてました（￣■￣；
風邪っぴきで胃腸を悪くして、３ｗｅｅｋ位
体がおかしかった・・皆様も、気をつけて！！
今日は、歩いて15分位のとこにスーパーがオープン☆
投票がてら、開店セールに突撃～♪
生鮮系がよい感じで、大阪には珍しく♪♪
美しかったです、買いだめしちゃったー（＾-＾）
そして、めっちゃうまかった！！
神戸の実家を思い出すよなウマさ・・（Ｔ－Ｔ）

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10/22の夕食☆

2003年10月23日 (木)
もー、めちゃめちゃ寝ました。
ダンナほっといて、晩ご飯の後からずぅ
ーーーーーっと、次の日の昼まで。
そしたら。
治ったやん！ふっかつふっかつ！
薬も飲まんと風邪治したぞー♪
でもまだちょっとだるいから手抜き。
動くと体が痛ぁいわぁ。

主菜：あなご白焼き（っつーか焼いただけ）
副菜：しいたけ網焼き
　　　生湯葉お刺身（昨日とおんなじ）
　　　小松菜の韓国おひたし
ほか：昨 ...
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10/21の夕食☆

2003年10月22日 (水)
ぢゅるぢゅる。けほけほ。
・・やっちまいました。やられちまいました。
九州と東京行く前からちょっとヤバかったけど、
何とかもっててんけどなぁ。雨やしさぶいよ・・・
ぷるぷる。さぶいぼぶっつぶつ（ヤな表現…）。
ちょい昔に作って冷凍してた参鶏湯（サムゲタン）を食べたら、
韓国漢方パワーで動けるように。スゴ！！
その足で豆腐屋さんに行きました。

主菜：湯豆腐と鳥肉のお鍋
副菜：こん ...
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10/20の夕食☆

2003年10月21日 (火)
さぶくなってきました・・
超・冷え性のうちにはしんどい季節・・・
でも夏はきらい・・（←わがままやなぁ）
フキが出回ってますな、食べましょう。

主菜：焼き手羽めんたい（九州土産の残り）
副菜：フキと蓮根の炊いたん
ほか：フキの葉ご飯
　　　小松菜の韓国おひたし
　　　茄子のお味噌汁

フキご飯って初めて炊いてみたけど、
えぇ香りするもんやなぁ～♪
苦手な人にはたまらんくら ...
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10/17の夕食（仮定）☆

2003年10月18日 (土)
うむーん。ムキュ。
今夜は、昨日めづらしく早起きして、天満市場でゲッツした
カンパチのアラで、カンパチ責め（いやがらし）予定やった
んやけど…　ダンナが会社の飲み会に連行されたので・・・
仮定！（爆）

主菜：カンパチの兜焼き（塩）
　　　カンパチのアラ煮（根菜とか入れてネ♪）
副菜：カンパチのアラの吸いもん

うーん・・・無念ぢゃ・・・
いやがらし、できへんかった・・・
ま ...
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10/16の夕食☆

2003年10月17日 (金)
今日は職安の失業認定日なので、いつもより早起き！
失業保険っちゅーのんは有難いもんです。
８年間耐えに耐えて（転職もしたけど）働いたかいがあるっちゅもんや♪
これでまた、おいしいもん食べよう！

そんなワケで、早めの時間に天満市場に行ってきました☆
魚メチャおいしそう！
秋～冬は食べもんおいしいもんなぁー！夏のダイエットが台無しや～（笑）
夏は魚もアレやから、夏野菜ばっかし食べてたけ ...
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10/15の夕食☆

2003年10月16日 (木)
予告どおり、ずいぶんと日記さぼっちゃいました（笑）
九州はなんだか力強い土の匂いがしました。
こんどは門司港ゆっくり行きたい～（＞＜）
そんなワケで、新門司港で買っためんたい手羽がメインです。
炭焼きの手羽先の中に、明太子がしっかり詰まってるの・・（うっとり）
めちゃうまーい♪　今度行ったら大人買いせにゃ！

主菜：焼き手羽めんたい
副菜：茄子と豆腐の炊いたん・チンゲンサイ添え
ほ ...
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10/6の夕食☆

2003年10月7日 (火)
しかし最近ダンナが遅い。
動きも遅いが（爆）、ここで言うてるんは「帰宅」ぢゃ。
しかも夜遅ぉに帰ってから、もりもり喰うし。
せっかくダイエッツしとったのに、また太るぞ・・
っつーわけで、粗食！粗食！

主菜：明太いわし２尾、青魚みりん干し
副菜：おからサラダ
ほか：豚汁、納豆、香の物

ちなみにごはんは五穀米。
最近ちょこちょことお米炊いてます。
ある程度食べとかな冬が越せん ...
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10/5の夕食☆

2003年10月6日 (月)
またまた日記さぼり気味？
でもまだまださぼります。
だって、７日は飲みにゆくし、１０日から
２泊３日で九州ミステリ～ィクル～ゥズへゆくので・・・♪
ごはんも、ちょっとさぼり気味かな？
でも、ダンナが、あんまり手のかかってへんもんを食べた
そうやったので…（ダンナの実家はシンプルごはんが多い）
土曜も鉄板焼きやったし。
７日はうなぎでも食べてもらおう。旅行のときは、おでんか
チキンカ ...
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10/2の夕食☆

2003年10月2日 (木)
できたできた♪
昨夜のダンナは飲みに行ってはったけど、
今夜のダンナは夜間で遅いとのこと。
って、今（18:30）ＴＥＬあったよ。
もー晩ごはん、できたっちゅの（笑）
先に書いとこ、待っとったらまた眠ってまいそうなので…

主菜：秋鮭の甘塩焼き
副菜：小蕪・玉葱・人参・チキンのポトフ
ほか：冷や奴
　　　山菜ときのこの炊き込みご飯

今日は秋らしいあっさり和食です。
炭水化 ...
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