meru's☆キッチン |
meru20030516 |
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中華料理
2008年4月7日
(月)
エビチリ 春雨サラダ 小松菜とシーチキンのふりかけ 中華スープ そら豆 トマト 白米
手作り餃子
2008年4月6日
(日)
手作り餃子 小松菜と油揚げの煮びたし もやしとニラ炒め トマト 十五穀米 カブの味噌汁
お花見弁当
2008年4月5日
(土)
エビプリ唐揚げ
出汁巻きたまご
れんこんきんぴら
ホタテとブロッコリーのソテー 野沢菜じゃこおにぎり チーズおかかおにぎり 野菜サラダ
出汁巻きたまご
れんこんきんぴら
ホタテとブロッコリーのソテー 野沢菜じゃこおにぎり チーズおかかおにぎり 野菜サラダ
唐揚げ
2008年4月4日
(金)
唐揚げ たけのこと切り昆布煮（昨日） シーフードサラダ
カブの味噌汁
発芽米
カブの味噌汁
発芽米
出汁巻きたまご
2008年4月3日
(木)
たけのこと切り昆布煮
出汁巻きたまご
こんにゃく煮
野菜サラダ
発芽米
茄子の味噌汁
出汁巻きたまご
こんにゃく煮
野菜サラダ
発芽米
茄子の味噌汁
マグロの漬け焼き
2008年3月10日
(月)
マグロの漬け焼き ほうれん草の煮浸し 豆腐と油揚げの味噌汁 発芽米 納豆（卵入り）
鯖の味噌煮
2008年3月5日
(水)
鯖の味噌煮 ブロッコリーとベーコン炒め トマト 小松菜とじゃこの混ぜごはん カブの味噌汁
焼きそば
2008年3月4日
(火)
焼きそば きゅうりの浅漬け（昆布茶） 大根の味噌汁 ペリエ
デミグラハンバーグ
2007年10月5日
(金)
デミグラハンバーグ（ＹＯＭＥさんレシピ）
温野菜のオリーブオイル炒めバルサミコ酢かけ（アフタヌーンティーレシピ）
ピクルス（市販）
無添加ワイン
温野菜のオリーブオイル炒めバルサミコ酢かけ（アフタヌーンティーレシピ）
ピクルス（市販）
無添加ワイン
手羽先の和風トマト煮
2007年10月4日
(木)
手羽先のトマト煮
茄子の味噌炒め
ポトフ
タラコ
納豆
ごはん
茄子の味噌炒め
ポトフ
タラコ
納豆
ごはん