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中華料理

2008年4月7日 (月)
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エビチリ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　春雨サラダ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小松菜とシーチキンのふりかけ　　　　　　　　中華スープ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そら豆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トマト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　白米　　　　　　

今日のごはん レシピ(2)

手作り餃子

2008年4月6日 (日)
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手作り餃子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小松菜と油揚げの煮びたし　　　　　　　　　　　もやしとニラ炒め　　　　　　　　　　　　　　　　　トマト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　十五穀米　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カブの味噌汁

今日のごはん

お花見弁当

2008年4月5日 (土)
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エビプリ唐揚げ
出汁巻きたまご
れんこんきんぴら
ホタテとブロッコリーのソテー　　　　　　　　　野沢菜じゃこおにぎり　　　　　　　　　　　　　　チーズおかかおにぎり　　　　　　　　　　　　　　野菜サラダ
　　　

今日のごはん

唐揚げ

2008年4月4日 (金)
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唐揚げ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たけのこと切り昆布煮（昨日）　　　　　　　　　シーフードサラダ
カブの味噌汁
発芽米

今日のごはん

出汁巻きたまご

2008年4月3日 (木)
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たけのこと切り昆布煮　　　　　　　　　　　

　　出汁巻きたまご　　　　　　　　　　　　　　　

　　こんにゃく煮　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　野菜サラダ　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　発芽米　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　茄子の味噌汁　　　　　　　　　　　　　　　　

今日のごはん

マグロの漬け焼き

2008年3月10日 (月)
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マグロの漬け焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほうれん草の煮浸し　　　　　　　　　　　　　　　豆腐と油揚げの味噌汁　　　　　　　　　　　　　発芽米　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　納豆（卵入り）

今日のごはん

鯖の味噌煮

2008年3月5日 (水)
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鯖の味噌煮　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブロッコリーとベーコン炒め　　　　　　　　　　　　トマト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小松菜とじゃこの混ぜごはん　　　　　　　　　　　カブの味噌汁

今日のごはん

焼きそば

2008年3月4日 (火)
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焼きそば　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きゅうりの浅漬け（昆布茶）　　　　　　　　　　　大根の味噌汁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ペリエ

今日のごはん

デミグラハンバーグ

2007年10月5日 (金)
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デミグラハンバーグ（ＹＯＭＥさんレシピ）
温野菜のオリーブオイル炒めバルサミコ酢かけ（アフタヌーンティーレシピ）
ピクルス（市販）
無添加ワイン

今日のごはん コメント(1)

手羽先の和風トマト煮

2007年10月4日 (木)
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手羽先のトマト煮
茄子の味噌炒め
ポトフ
タラコ
納豆
ごはん

今日のごはん

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