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歯が痛い

2003年1月30日 (木)
昨日歯科に行き奥歯の神経を抜いてもらってきた。
麻酔が切れた頃に晩御飯。
豚コマと白菜、豆腐、ナンプラーにエリンギ、白髪生姜。最近の定番鍋。
いつもはポン酢で食べるが、今回はナンプラー多目、キムチの素少々も加えてそのまま食べる。

食べ終わった頃から歯が痛い。
暫く我慢したり気を紛らわせてたけど、諦めて
処方してもらった痛み止めを飲んで寝た。

今日は普通にしていると痛くないけど、 ...
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Form　ひれ酒　to　雑炊

2003年1月27日 (月)
日曜は、お世話になっているショップのMTBツーリングに
お邪魔させてもらった。
MTBは店に点検に出していたので着替え以外手ぶらで店の近所の集合場所に行き、
車に乗り込んで現地へ向かう。関越に乗って埼玉某所に到着。

温泉センターの駐車場に車を停め、準備。
着替えて準備運動をして自転車の空気圧をチェックしたら出発。
初めて走ったけど所々雪の積もったシングルトラック中心の良いコース。
...
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久々に自炊

2003年1月24日 (金)
最近寝坊気味で朝食もろくに取っていなかったので今日は久々に自炊。

湯を沸かしてうどんを茹でる。
茹で時間長めの奴。
隣りでフライパンに麺つゆとお湯を入れ、
鳥胸肉と千切りにした白菜、豆苗、人参を投入。
生姜スライス、黒胡椒もガリガリと。

火が通った頃に卵を落とし、具で包み込むように。お麩も数切れ加える。
茹で時間より少し短いけどうどんをザルにあけ、
上記フライパンにそっと入れ ...
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コメント(8) レシピ(1)

湯河原サイクリング

2003年1月19日 (日)
ツールドおきなわなどでお世話になっているショップ経由でのお誘いを受け、
土曜日に今年初の集団走行に行ってきました。

早朝、都内某所でピックアップしてもらい、
東名－西湘経由で湯河原へ。90分程度で着く事に驚く。意外と近かったのね(笑)
湯河原は中学の修学旅行で1泊して以来だが、その時は泊まっただけだった為印象なし。

宿の前に着くと既に大半の参加者が準備している最中だった。
詳しい ...
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何故だろう、今

2003年1月15日 (水)
とても餃子が食べたい。少し大ぶりで皮がパリっとした焼き餃子。ちょっと甘口なのが良いな。
げんこつ屋の大型のやつも捨てがたい。春雨と鶏肉の入った奴。
王将もいいな。ジャンクな味でその代わり3皿くらい平らげてみたり。

ほんの10分前までは強烈に中野某店の雲呑が食べたかったと言うのに...。

しかも昨日天一で無料餃子食べたばかりだというのに...。


最近自炊していないだけに食への ...
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20030104-08

2003年1月8日 (水)
1/4：ランの大会に初参加。
前日の雪の影響で2kmのコースは1.2kmに短縮。
距離は同じなのでその分周回数は増加。
42kmを駅伝形式で繋いでいく。
自分の持分は4周。
このくらいの距離なら続けて走ったほうが
(タイムはともかく身体的には)楽なのかも知れないが、諸般の事情で1周づつバラで走る。
手動計測で4:58-5:01-5:03-5:01。
決して速いとは言えない(笑)が、数 ...
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雪→雨

2003年1月3日 (金)
今年も宜しくお願いします＞all

1/1：新年初走り。
荒川をロードでLSDペースで流す。
ちょっと薄着過ぎたらしく末端が冷えまくり。
辛抱タマラン(←死語)ってことで、
戸田橋－秋が瀬橋－堀切駅－戸田までのプチ周回で退散。

1/2：新年初素奔り。昨年末買ったオニヅカのランニングシューズをはいて近所の公園をランニング。が、20分連続で奔る事が出来ない自分に気付く。やっぱり自転車と ...
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