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ベルトが緩い

2004年5月14日 (金)
スーツに使っているベルトが最近ゆるゆる。
気がつくとワイシャツの裾が出そうになっている。

体脂肪率も緩やかに減少気味。
以前に比べて練習の目的から「体脂肪燃焼」の占める
ウェイトが低くなっているにもかかわらず、だ。

要は「ダイエットという意識が薄いのに体脂肪がじわじわ減りつつある」状態。
筋量も減ってなさそうなので、まあ良いことなんだろう。

昨年までと比べて何が変わったんだ ...
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