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仕事納めと初〇〇

2004年12月29日 (水)
本日が仕事納めです。


が、


深夜25:30まで拘束予定。 でも仕事はありません。


ほぼ毎週のこととはいえなんとかならんかなぁ。



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今日の夕食は職場近くの中華店へ行った。
ここは味もそこそこ、盛りはわりと豪勢で、
800円以上の麺類にはほぼ強制的にアップチャージなしで半炒飯が着いてくる。
レース前には危険な場所だったが、年末だし、いっ ...
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パン粥、潰しバナナって離乳食か?>久々のレース(東京ED)

2004年12月28日 (火)
仕事に忙殺され、8月の白馬さのさか以来レースに参加していなかった。
まともに準備したのは5月の滋賀箱館山以来だから、事実上7ヶ月
トレーニングらしいトレーニングを継続していなかったことになる。
いくら散発的に走りに出ているとはいえ、そうなると身体は鈍り、
体重&体脂肪は増加。一応食事に気をつけてはいても、
「数ヶ月にわたるモチベーションの低下」&「過摂取の機会>十分消費する機会」
でじわ ...
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