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やっちまった... 。（1/30)

2005年1月31日 (月)
日曜の朝。今日はお世話になっているショップのツーリングに参加させてもらうことに。

5:30に起き、朝食を軽く食べて6:00過ぎに家出。
青梅街道を西に進む。かなり強烈な向かい風。
空気圧抑え目のMTBだし、あまり飛ばさず(飛ばせず？)
車道の左側を気をつけて走る。幹線道路とはいえ
この時間は車も少なく、向かい風と寒さ以外は走りやすい。
中杉通りとぶつかる手前(阿佐ヶ谷のあたり)で、
...
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3x歳からの体力測定

2005年1月28日 (金)
シーズンインに向けて、トレーニングをぼちぼちし始める時期だが、
昨シーズンからのブランクがあまりにも長い(最後の本格的なレースは8月、
きちんと練習できていたのはGW頃まで)為、
今自分のレベルがどのくらいなのかを客観的に見たいと思い、
体力測定を受けてみた。

http://www.tef.or.jp/tmg/tksoudan.htm

↑の全身持久力測定というやつ。
スポーツド ...
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寒さには勝てても眠気には負ける

2005年1月24日 (月)
金曜夜。
平日オンラインがストップするため、改造、追加などでテストの終わったオブジェクト
は緊急のものを除きこの時間帯に反映となる。
とはいえ、スケジュールの都合で24:00-25:00頃にかけて行われることになっている。

反映処理事態は自動化されていて、処理を流すのも別の担当が行うのであるが、
エラー発生時に備えて設計責任者(または対応可能な担当者)は居残りが強制で、
反映処理が正 ...
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BINGO!?

2005年1月17日 (月)
ちょっと買ってみた雑誌にビンゴカードなるものが同封されていた。
いわゆる普通のビンゴのカードをコンパクトにしたもの。
5*5マスで真ん中のフリーエリアを除く24マスに1-99の数字が記載されている。
次号で発表される10個の番号に当てはまるものがあればチェックし、
タテヨコナナメいずれか1列並べばそのカードを返送することで景品が当たるというシステムだ。

結婚式の2次会などでありきたりだ ...
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海鮮丼とわらび餅,そしてがんも番長...

2005年1月11日 (火)
1/8:荒川でのロード練習会に参加...
の予定が猛烈な向かい風に負けて腹が冷え、遅刻。
しばらく追ってみたが追いつけるわけもなく、
結局一人で鳥羽井沼の売店まで向かう。
ホンダエアポートのあたりで一瞬風は弱まったものの、
結局ずっと向かい風。挙句の果てに売店を見過ごして
吉見運動公園手前まで行ってしまった。

その分帰りは追い風。心拍120という超ラクチンモードでも
最高時速45 ...
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芋羊羹

2005年1月7日 (金)
一口サイズの芋羊羹、
練習中の補給にとジャージの後ろポケットに
しまっていたんだけど、

忘れてそのまま洗濯してしまった...。


型崩れもなく、見た目的には密閉されていて水分が混入した気配はないけど、
これ、食べられるかなぁ...。
っていうか食べられなかったら、
羊羹が流出って事で洗濯やりなおしかなぁ...。

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18 - 10 = 8 years .... 何が起こったか。

2005年1月6日 (木)
昨日は仕事始め。
年跨ぎということで先送りにしていた幾つかの事項を
片付けたり進めたり3歩進んで2歩下がってみたりして、
初日の割にはそこそこ遅くまでお仕事。

自転車通勤の装備も少し厚着に。
耳－頭蓋骨が冷えると脳の機能が低下し、
集中力が落ちて危険(経験済)なためウォーマーを頭に巻く。
首にはマフラー。面積広めのクリアサングラスもかけて
風による目の乾燥を防ぐ。

気温は2 ...
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年末年始

2005年1月5日 (水)
年末年始は食べまくってました。

12/30：大久保某店の忘年会にお邪魔させていただく。
ちょっと洋風な鍋、来年の新メニューの試作品、
Xmasで好評でレギュラーメニュー入りのローストチキン。
どれも美味しかったですが、駄目押しで途中参加のフランス料理人が
持ち込んだ＆焼いてくれた和牛ロースに恍惚。
ハートランドビール10杯以上でさすがに飲みすぎ？

12/31：今年も曙橋某フレン ...
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