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プチ遭難?

2005年5月30日 (月)
5/28:チームメイトに付き合ってもらい檜原村方面で新ルート探索。
時間とコース状況で4ルートほどチャレンジする予定だったが...。

1本目:矢沢林道
9:30に払澤の瀧出発。桧原街道を都民の森方面に20分ほど走行。
南郷の手前で矢沢林道入口の分岐を左に入る。
5分ほど緩い登りをこなすと、熊倉林道への分岐。
そのまま矢沢林道方面に向かう。ジープロードを登る。
15分ちょっとで林道の ...
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リフォーム完了?の筈が...。

2005年5月26日 (木)
マンション全体で順次行われている排水回りのリフォーム工事。
自分のところは先週後半から昨日にかけて行われた。
期間中、前半はシャワーが使えなかったり、妙に埃ぽかったり
いろいろ不便だったけど、負担額0(正確には管理費の積立から)だし、
きれいになって水の流れも良くなった浴室はやはり気持ちいい。

ということでこの機会に少し模様替えを始めた。
パーツなどが雑多に置いてあった棚をきれいにし ...
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ずんだ団子/Guacomolle/SalsaVerde 共通点は...

2005年5月24日 (火)
ここ数日で印象に残った食べ物。

・ずんだ団子:仙台のコンビニで購入。ずんだ餅ではなく串団子になっているだけである。
 子供の頃は何が美味しいかわからなかったが、こうやって食べてみると、微妙な青臭さが
 感じられて悪くない気がしてきた。
・Guacamolle:帰京後都内某Mexicanで食べた。バイト先で数百回は食べたけど、
 ここのはアボカドが上質なのか、とろけるようで美味。
 そ ...
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爆食?!仙台ツアーのはずが...?/MTBジャパンシリーズXC#2 仙台泉ヶ岳

2005年5月23日 (月)
5/21:早朝5:00起床。朝食を食べて自走で荻窪に向かうが、
向かい風と荷物の重さに負けて痛恨の5分遅刻。失礼しました。
混雑する環八&外環。集合地点のSAには30分ほど遅れそうという事で
連絡するとなんとチームメイトの一人が子供の発熱のためキャンセル。
配車を緊急に変更して対応したため、同じくらい遅れるらしい。

結局自分たちが2-3分ほどSAに先着。
常磐から磐越道を抜け、東北道 ...
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リフォーム中&仙台遠征久々にあれ食べよう!

2005年5月20日 (金)
住んでいるマンションの設備が老朽化したため、
全館リフォーム実施中(管理費から出るらしい)。

対象は排水設備と浴室。

自分の部屋は来週月~の予定だったんだけど、
どうやら前倒しになった告知を見落としたらしく、
今週の木曜から始まるのを知ったのは先週末(汗)

練習とか仕事とかで片付けもままならない状態でただでさえ
片付け苦手で散らかっている部屋になんとか荷物を押し込めたり
...
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Low-Carbo?...食べ過ぎたら意味なし

2005年5月19日 (木)
プチ減量モードの時に多用する「1人鍋」
うどん1玉さえ入らないプチサイズなので食べ過ぎる事はないと思っていた。

なぜか最近具が増え気味。
昨夜の具は
・アワビ茸:4本
・一口がんも:3個
・烏賊入りさつま揚げ:1枚
・鶏胸:ササミ1/2本程度
・葱:1/4本
・卯の花つくね巾着:1個
・小松菜:少々
味付けは普通の味噌+豆板醤。

ガンモ、薩摩揚げは同時に消費期限だった ...
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10段昇進?

2005年5月17日 (火)


乗っているロードバイクの変速の調子が悪い。
自分のロードバイクは最新ではないがまだまだスタンダードな前2段×後9段の18段変速。
変速の調子の悪い原因は各種パーツの磨耗もあるが、何より変速レバーの不調に尽きる。
どんなふうに調子悪いかというと、

・リア6段→7段にシフトアップできない。5回に1回程度。
 一旦5段にシフトダウンして一気に2速シフトアップすると成功することは多いが ...
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今日からプチ禁酒

2005年5月16日 (月)
5/14:奥多摩でのロード練習に参加。
輪行で武蔵五日市駅へ。
駅前で自転車を組立て、トイレを済ませ、
ストレッチをして出発。今日は6-7名。
最初の待合わせポイントである上川乗まではそこそこ速いペースで集団走行。
と思ったら本宿の先で微妙にペースアップしたおかげか後は切れてました。
自分たち3人の後は30秒-2分ほど空けて到着。
本宿-上川乗17分ちょっとは自分的には結構いいペース。 ...
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GWぼけ?

2005年5月9日 (月)

・最近早起きだったこともありいつもより早い時間に出発しました
 そしたら携帯を忘れそうになりました。
・自転車通勤で会社に着いた時スラックスを荷物に入れるのを忘れたことに気づきました。
 (注:通勤時はスポーティな服装、出社前に着替えている)
・自転車で戻ると遅刻しそうだったので電車に乗り込みました。
 電車で戻ってスーツに着替え、今まで来ていたものをバッグに詰めてドアを閉めようとした ...
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GWつれづれ(5/7,8):仕上げ

2005年5月9日 (月)
5/6は仕事。中日という事で客先ではなく用事を作って自社勤務にさせてもらう。
2年ぶりくらいかも。

5/7:午前中は雨。午後から晴れてきたので路面が乾き始めるのを待って荒川出動。
明日はハードな練習が待っているため5/5よりも少しゆるめで、疲れを残さない程度に。
堀切橋から墨堤通りを南下。美味しそうな和菓子屋さん数軒。志満草もちと桜餅は気になるなぁ。
先週の柳沢峠往復時にライトを借りた ...
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