kei's kitchen

けい♪

仲間入り！

2008年9月25日 (木)

ついにコアリズムの仲間入りを果たしました。
昨日やっと届いて早速やってみた。

出来ないだろうなーって予想してたんだけど、思ってた以上に出来なすぎた！！
なにあれ？あんなの人間の動きじゃない！！！

足と腕と腰を同時に動かすなんて不可能。
ってか、どうやって動かしてるのかさえ分かんないーーー！！！
マーチですら、腰振りながらやってんの？あれ。

水着の上に穿くよ ...
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旅行記その4

2008年9月19日 (金)

5日目。

この日、私はチキンライスを超える食べ物に出会ってしまいました。

その名もクレイポットチキン！（写真1枚目）
ガイドブックで見て美味しそうだなぁと思ってたんだけど、想像以上だった。
土鍋にキャベツで包んだチキンを入れて煮込んであるんだって。
このタレがまた美味しいんだけど、何を入れてるのか想像つかない。
みきちゃん、研究とレシピアップを頼んだ！（人任せ）
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旅行記その3

2008年9月16日 (火)

4日目。

朝はみきちゃんのセロリチャーハン！
レシピID :414545
セロリ苦手だったけど、これは本当に美味しい！作ってるのを見てたけど、すごい量のセロリが入るのにあの独特の匂いも全然なくて、ビックリした！
美味しいしヘルシーだし、これは日本でも作らねば！！！
ただ・・・日本はセロリ高ーい！
この前、人生で初めて自分でセロリを買ったんだけど、1本158円。シンガポール ...
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旅行記その2

2008年9月13日 (土)

3日目。

ランチにチキンライスをはしごしました。笑
まずは、文東記というお店。（写真1枚目と2枚目）
シンガポールのガイドブックには必ずと言っていいほど載っている有名店です。
ご飯が三角で可愛い♪
チキンも美味しいんだけど、ご飯が特に美味しい～！
人気店らしく、お店も混んでた。

そして、文東記から歩いてすぐのところにある我らがファイブスター！
さすが完璧な味！ ...
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旅行記その１

2008年9月12日 (金)

ただいまー！
旅行から帰ってきました♪
早速旅行記いきまーす！

1日目。

11:30の飛行機に乗るのに、成田に着いたの8:00！早っ！笑
チェックインして、機内で読む本を買ってお茶して、飛行機の離発着を見ていたらあっという間に搭乗時間！

シンガポールへは7時間のフライトです。
今回は、空港で買った本を3回も読み直したので時間がたつのがあっという間だった♪
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8月のダイエット成果とレディースプラン

2008年9月1日 (月)

8月のダイエット記録

5月下旬から始めたダイエット。
８月最終日の時点で、体重：-8kg　体脂肪：-3.4%でした。
グラフは6月中旬からの分です。青が体重、赤が体脂肪。
一週間くらいスロトレさぼってたんだけど、体脂肪率にちゃんと出ちゃうのね。笑

７月の下旬にどうにか抜け出した3週間に及んだ停滞期。
8月の上旬にまた停滞期突入するとは思わなかったし。笑
まぁ、その ...
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