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蟹パスタ

2007年2月19日 (月)
ずわい蟹缶
えのき
たまねぎ
水菜
牛乳
ほうれん草の緑のパスタｂｙ無印
バター
ブラックペッパー
ローズソルト
マヨネーズ
オリーブオイル
しょうゆ
こぶ茶

北海道クリームシチュー

2006年11月21日 (火)
さつまいも、畑でとれた小松菜、人参、タマネギ、鶏肉、豚肉入りのクリームシチュー。

幼稚園のとき、じゃがいもではなく、さつまいもでシチューを作る実習（？）があって、さつまいもがあまくって、とっても嬉しかったなあ。

北海道クリームシチューは毎年この時期になるとＣＭが流れる。あったかーい雰囲気のあのＣＭ大好き♪

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夕飯日記

2006年11月20日 (月)
ししゃも
きゅうりとトリ胸肉のピリ辛合え
湯豆腐
いかなごのクギ煮
春菊ともやしのごま和え
五穀米ご飯
みかん

ご飯日記

2006年11月1日 (水)
おんなのひとりご飯
という本に掲載されていた、納豆アボガドどんぶりをつくる。

びっくりびっくり、四分の１個入った生タマネギスライスが辛いのなんのって：汗

レンジでチンしてもやはり辛い。

本の写真ではタマネギは見えないけど、ほんとにはいっているのでしょうか。。

それともタマネギの大きさの問題かな。

今度は、タマネギなしでやろっと。

さつまいもをいただいたので、夕食 ...
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夕飯日記

2006年10月29日 (日)
はたはた・・・脂がのってとってもおいしい！鳥取土産
おくらのせ冷奴
小松菜の胡麻和え
こんにゃく味噌田楽
ホタテ入り味噌汁
五穀米・・・ご飯黒米が入ってると簡単に赤飯気分♪
京都のお土産おつけもの
みかん

ヘルシーな和食★

カボチャプリン

2006年10月28日 (土)
簡単すぎ！超ウマヘルシーかぼちゃプリン★ｂｙ かぼちん　を作る。

かぼちゃは炊飯ジャーで蒸すとあまーいい！
プリンにしなくてもそのままでもスイーツ。

やわらかな離乳食のような味でした。

マーボー豆腐

2006年10月27日 (金)
はなまるマーケットで特集をしていた、
マーボー味噌を使って、マーボー豆腐。
辛めの味でした。
マーボー味噌はチャーハンやレタス包みにも使えて重宝しそう。
レシピ簡単だし♪

ネギとシメジのお味噌汁。

cookpadしてると、接写がうまくできるデジカメが欲しくなる。
どれがよいのかなあ。

ごはん日記

2006年10月25日 (水)
■お昼：
栗チャーハン（ぱいなっぷる２２さんのレシピ）

■夕飯：
●豆腐のおやきbyはなまるマーケット(材料は豆腐１丁・しめじ・エリンギ１/４パック・にんじん１/４・長ネギ1本・桜エビ１０ｇ・ちくわ１本・タマゴ１個・塩・胡椒･片栗大２）鰹節をかけてポン酢でいただく

●ピーマンの肉詰め
●ニラとサツマイモのお味噌汁
●ちりめん山椒ご飯

　ヘルシーな和食が落ち着きます。

本日の夕食

2006年4月20日 (木)
ミートボールの酢豚風
もやしとニラの中華スープ
千切り野菜のサラダ
ひじきの梅紫蘇

今日のはなまるはにらでした。

お好み焼き

2006年4月19日 (水)
えび、キムチ、こんにゃく、天かす、タマゴ、ネギ

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