☆銀木さんちのキッチン☆

揺れる、揺れる

伊豆地方、揺れてます。我が家も伊豆の入口にあるんでちょくちょく揺れてます（汗）
まぁ、我が家は震度1～2くらいなので「おっ、地震だ」っていう感じですが…。流石に震度3以上となるとビビりますなぁ（汗）
寝ている時にちょっとの揺れでも目が覚めるし、困ったものです。（起きた方が安全の為なんでしょうが）


さて、写真は我が家の庭に咲く梅の花♪♪小ぶりですが、梅のお花が咲き始めてます♪♪
その後 ...
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普通の日記 コメント(1)

こたつにみかん

やっぱり、これだよ、これ！っと言いたくなる冬の我が家。
広島からみかんが届きました。静岡のみかんも美味しいけれど、温暖な瀬戸内のみかんも美味しいんです！
皮は割と厚みがあってフサフサな感じ（←皮がフサフサって分かりにくいですが。）で甘い！とにかく広島のみかんは甘い！静岡の三ケ日みかんも和歌山のみかんも甘いｋれど、広島も甘いんです！

おいしいもの コメント(2)

なめたけおろし♪

巷で話題の「なめたけおろし」です（写真1）
これはダイエットにも効くし、便秘解消にも効くというので早速チャレンジ！
…えぇ、確かに！（笑）個人差はあると思いますが、我が家ではお通じ良くなりました。
大根おろしの上になめたけを乗せて軽く混ぜてご飯の上に乗せたり、パスタにしたり…など。便秘しがちな母も喜んでました。
ポイントは、大根をすりおろして生で食べること！（って立ち読みした本に書いてありま ...
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おいしい出来事 コメント(2) レシピ(5)

車検終わったぁ～～！

普通の日記 コメント(2)

人様の役に立つ商品

先日、キンピラを作ろうと思ってスーパーで白いりごまを購入。色々ある中でちょっと気になったパッケージ。
「子どもたちに食料と、未来を」
という文字。
こちらの商品、売り上げの一部（1袋に付き1円）をＷＦＰに寄付しているんだとか。今まで身近な商品でこういうカタチのものを見たことがなかったので購入。ちょっとお手伝いできたかなぁ。日本人にとっては小さな1円かもしれませんが、恵まれない子供たちにと ...
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普通の日記 コメント(6) レシピ(3)

体の中から暖かいメニュー♪

写真1

4月の誕生日から219日目で999,999歩になりました！左下のマークがバンザイしてくれてます（笑）一年以内で達成できるとは思っていなかったので嬉しい！
ダイエットも兼ねてウォーキングを心がけているからでしょうね♪♪
再びリセットしてまた0からスタートです。


写真2
今年は庭の柚子の木が豊作で早速父の家庭菜園で収穫した大根で柚子大根を作ってみました。
ちょっと茶色くみ ...
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今日のごはん コメント(6) レシピ(4)

日々減量に励む

ここのところお天気が宜しくない日々が続いててウォーキングもあまりできないです。
昨日は久しぶりに快晴！だったので気合いを入れて2時間半歩きました。久しぶりだから午後はちょっと筋肉痛になってねぇ…（苦笑）今までこんなこと無かったのに。家にいる時も下半身が衰えないように（？）段差の上り下り（一段あればできちゃうお手軽エクササイズ！）を30分やったりしてましたが。このエクササイズ、意外に結構きます！5分 ...
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普通の日記 コメント(2)

タモリさんの生姜焼き

確か…先週辺りでしたか。mixiでタモリさんの生姜焼きが美味しいというのが話題になっていたの。
その話題に影響されてか（笑）、早速そのレシピを参考に私もタモリさんの生姜焼きを作ってみました。
椎茸を特別参加で！（キノコ好きの銀木ならでは♪）

そのお味は・・・
美味しい!!!材料は普通なのに！ちなみに、タレはクックで掲載されてた人気の生姜焼きのものから頂きました。
（タモリさんのには調味 ...
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おいしいもの コメント(6)

芋・・・な日々

おいしいもの コメント(6)

こういう道をウォーキング

随分とご無沙汰してました♪最近、夜は筋トレ＆ストレッチの時間と決めているのでウッカリしてました（汗）
筋トレ＆ストレッチ…じんわり汗が出てきて気持ちいい♪ノリノリの音楽を聞きながらなのであっという間に時間が過ぎていってしまいます。

さて、ダイエット生活な日々、すこーーーーしずつ変化が表れ始めてちょっとホッ♪

最近楽しくやっているのがウォーキング。ゆっくり歩くより速足で1,2、っと ...
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普通の日記 コメント(2)