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好転反応？
2010年5月5日
(水)
毎日フルーツでビタミン取りまくりのはずが、口内炎ができた。 酵素とビタミンは別物なのか…
朝：キウイ＆グレープフルーツ
昼：ローストビーフとなます
夜：トマトとおぼろ豆腐のカプレーゼ
朝：キウイ＆グレープフルーツ
昼：ローストビーフとなます
夜：トマトとおぼろ豆腐のカプレーゼ
西に金
2010年5月3日
(月)
久しぶりにグレープフルーツを買ってみたので、付いてきたコパレシピを真似て西に飾ってみた。
お昼はしゃぶしゃぶランチ。
お昼はしゃぶしゃぶランチ。
フルモニ
2010年5月1日
(土)
今日はオレンジとりんご。
夜はトマトと玉ねぎのブルスケッタ。
バナナのバルサミコ掛け
夜はトマトと玉ねぎのブルスケッタ。
バナナのバルサミコ掛け
久々のランチ
2010年4月30日
(金)
今日は久しぶりに素子ちゃんとランチ。 へちま炒め。 酵素は二切れのお刺身。
デトックス
2010年4月29日
(木)
ちょっと酵素は休んで、野菜スープでデトックス。
初体験
2010年4月28日
(水)
南国のフルーツでカニステルというものを食べた。 芋の様な味と食感。
ローフード
2010年4月28日
(水)
酵素摂取というより、生食生活だ。
今日はアボカド入りアホポキ。
ローストビーフのサラダ。
今日はアボカド入りアホポキ。
ローストビーフのサラダ。
今日の生野菜
2010年4月27日
(火)
今日は簡単に野菜を切っただけ～
生姜パワー
2010年4月27日
(火)
新しい生姜ドリンク発見。
生姜も気長に摂取中～
生姜も気長に摂取中～
生食
2010年4月26日
(月)
今日の酵素食（生食）はサーモンのロミロミ